Мне кажется, что у меня депрессия. Я не могу спать, плохой аппетит, нет настроения, либо есть, но ужасное. То хочется плакать, то агрессия, вплоть до мыслей о телесных увечьях для любого, кто встретится первым. Даже мои домашние меня раздражают. А иногда просто дикое состояние беспомощности, безысходности что-ли... Я привыкла всё делать сама: зарабатывать, принимать решения, воспитывать. Так и было до тех пор, пока в один момент мне не надоела моя работа, даже стала вызывать некоторое отвращение, доходило до того, что я просто рыдала прямо на рабочем месте, или грубила клиентам. Решила работу сменить, но встретился замечательный человек, и мы живем вместе. Я не могу найти работу, и мужчина мой не против, чтобы я сидела дома, но это скучно. Моя уверенность в себе пропала, и я чувствую, что ничего не смогу за что бы ни взялась. Мы хотим ребёнка, но я не беременею уже полгода. Чувствую себя ничтожеством, которое ни на что не способно. Чувствую вину и не знаю, что делать.
Мне постоянно приходят мысли, что меня окружающие считают плохим из-за того, что я не работаю и болею. Это мешает моим отношениям с девушками, и я чувствую, что не достоин их внимания. Как избавиться от этой депрессии и начать видеть себя в более позитивном свете?
Мой брат, 36 лет, разведен, живет с мамой и бабушкой без работы, но не идет на другую работу, унижает мать и просит деньги. Что мне делать?