Здравствуйте. Были отношения с женатым мужчиной около 2 лет. Было множество попыток расставания как с моей, так и с его стороны. Мы оба зависели друг от друга и попали в зависимость от звонков и встреч. В последнее время общались мало, и я начала осознавать потерю. Однако сегодня опять ощутила старую боль в душе, тоску и ревность, и захотелось снова общаться и встречаться с ним. Как избежать попадания в зависимость и не сорваться? Пока не могу даже думать о других мужчинах.

Меня одолевают плохие мысли. Если я ничем не занята, то руки тянутся причинить себе боль. Порезать ноги, воткнуть ручку в руку, сделать очередной пирсинг. Просто хочется заменить эмоциональную боль на физическую.

Были отношения с мужчиной коллегой, оба не свободные. Несколько раз пыталась порвать и закончить их, но каждый раз он убеждал меня встретиться. В последний раз не смогла встретиться, и все закончилось для меня не очень радостно. Чувствую себя униженной и не знаю, как себя вести. Я думаю, что для себя он все решил, но как не показать ему, что мне больно от того, что было.