Я работаю на нелюбимой работе, где чувствую себя напряженно и неуютно. Коллеги экстраверты, а я склоняюсь к изоляции. Это начинает влиять на мою частную жизнь, и я испытываю страх общения. Как мне справиться с этим?

Я закончил университет, но сейчас не могу работать из-за тревоги и эмоционального напряжения в обществе. Чувствую тревогу и беспокойство, когда на меня смотрят или когда я смотрю на других. После службы в армии попал в плохую компанию, начал употреблять алкоголь, и в итоге попал в аварию. Сейчас лежу дома, лечусь и надеюсь, что все будет хорошо. Как мне преодолеть тревогу и депрессию?

Не могу работать, когда все вокруг кричат. Сейчас в офисе очень накаленная ситуация, народ у нас очень эмоциональный. Крики и оры стоят. Меня это пока не касается, но работать не получается, уже руки дрожат. Как абстрагироваться от этого? Ведь сейчас в таком состоянии наляпаю ошибок и меня тоже это все коснется. Наушники с музыкой пробовала, не спасает меня это. Меня уже одно осознание того, что все на взводе, выводит из колеи.

Доброго времени суток, уважаемые форумчане! Последнее время у меня возникло желание выпить алкоголь, хотя я не являюсь сторонником употребления. Я пью редко, последний раз употреблял пиво два месяца назад, за исключением небольшого количества пива три недели назад. Я могу спокойно не пить в компании, где пьют, но иногда все же позволяю себе выпить. В последнее время это желание мучает меня. Недавно выпил две бутылочки пива, и вчера вечером снова появилось желание выпить. Неделю назад я участвовал в любительском чемпионате по вождению автомобиля и занял второе место. Может ли это потребность в алкоголе быть связана с возможностью снять эмоциональное напряжение или стресс? Откуда идет это желание напиться?