Есть желание что-то делать, но не хватает энергии из-за проблем со здоровьем и окружающими людьми. Как перестать себя корить в неудачах и где взять энергию, чтобы не останавливаться и верить в себя?

Я хочу поработать со своим здоровьем, избавиться от лени и болотно-залипающих состояний, и добавить больше активности и легкости в свою жизнь. Мне кажется, что моя энергия и жизненные силы иссякают, и я хочу найти способы, чтобы вернуться к здоровому образу жизни.

У меня очень много незавершенных дел, и я чувствую, что моя энергия на нуле. Никто не поддерживает меня, и я пытаюсь примириться с тем, что многое не удается. Что делать?

В последнее время я замечаю, что после секса я как бы энергетически опустошаюсь, перестает хотеться жить и радость куда-то девается. Можно ли с этим что-то сделать?

Захожу на форум и с каждым днем вижу тут все больше и больше грустных историй из жизни людей. Почему у людей так просто получается страдать? И так тяжело придумать себе счастье?

Доброго времени суток. Ситуация.. Утомляемость повышена. Я практически и не чувствую бодрости. Руки опущены, сутулюсь и любые усилия даются тяжело. Глаза постоянно как в песке. Хочется спать, спать, спать. Соскребаю себя с подушки утром, одеваю ребенка в сад и снова ложусь. А потом еще часа три прихожу в себя. Упадок сил...затянувшийся. Со стороны кажется, что это лень. Но это не так! Мне очень хочется активности и энергии. Но ее нет. И настроение поэтому никакое. Мне легче расплакаться без причины (или с причиной). Пока была работа - не просыпала ни разу! Но и 'заряд батареи' падал уже через 2-3 часа после начала рабочего дня. Сейчас нет работы. Уволили. И смысла просыпаться рано тоже нет. Домашние дела я могу сделать за 2 часа до прихода мужа. Но и это с невероятными усилиями. Что делать? Как быть? Кофе не помогает, витамины тоже.

Я постоянно чувствую усталость, даже после полноценного сна. У меня нет сил на выполнение обыденных задач, и это начинает сказываться на моей работе и личной жизни. Что можно сделать, чтобы повысить энергию и бодрость?

Добрый день, я не могу находиться дома сама с собой. У меня нет энергии и я не могу делать никакие дела. Мне важно просто видеть людей, и когда я нахожусь в местах с большим количеством народу, моя энергия появляется. У меня работа в интернете, поэтому мне удобнее работать дома, но к сожалению, пока не могу. Помогите разобраться, из-за чего это может быть?

У меня последнее время очень мало жизненной энергии, не хватает её даже на поддержение нормальной жизни. Заключается это в нежелании заниматься важними делами, пропадает интузиазм, просто плыву по течению. Накопилось очень много не доделанных дел, и 'снежный ком' набирает обороты. Каким образом зажечь внутренний очаг? Как набраться сил и жизненной энергией?

Я постоянно чувствую усталость, даже после полноценного сна. Это начинает влиять на мою работоспособность и настроение. Что можно сделать, чтобы избавиться от этого состояния?

Я прочитала интересную статью о том, как избежать хамства и сохранить энергию в провоцирующих ситуациях. Автор утверждает, что если не бояться хама, он теряет к вам интерес. Какие методы внутренней блокировки энергии могут помочь сохранить спокойствие и избежать хамства?