За неделю вес моего тела изменился на несколько килограммов, и я хочу начать процесс постоянного снижения веса. Предлагаю создать группу для взаимной поддержки и мотивации, где мы будем делиться результатами, обсуждать методы и давать советы. Сегодня вечером планируется первое заседание группы. Кто готов присоединиться?

Здравствуйте! Я студентка психологии и хотела бы создать местную Баллинтовскую группу для тех, кто нуждается в поддержке и общении. Я верю, что вместе мы сможем помогать друг другу и развиваться. Как лучше всего начать и организовать такую группу? Буду благодарна за любые советы и рекомендации!

Мой отец страдает от шизофрении на почве алкоголизма, он находится на учете в ПНД и лишен дееспособности. Я рассматриваю вариант посещения группы помощи родственникам алкоголиков (Ал-Анон), но не уверена, что это будет полезно в моей ситуации. Хотелось бы услышать мнение специалиста и понять, какие преимущества и недостатки может дать мне посещение такой группы.