За последнее время я чувствую опустошенность, одиночество и разбитость. Жизнь перестала радовать. Что можно сделать, чтобы улучшить свое качество жизни?

Доброе всем утро! Мне вот не очень понятно, что специалисты понимают под качеством жизни. Что здесь важно? Если просто самочувствие себя в жизни, то ведь это про здоровье, то есть больше медицинская тема. Если материальный достаток, то ведь говорят 'не деньгах счастье'. Что по Вашему мнению означает- улучшить качество жизни?