Прошу помочь мне справиться с комплексом неполноценности, неуверенности в себе и заниженной самооценкой. Эти проблемы мешают мне жить полноценной жизнью и радоваться ей. Я очень хочу стать самодостаточной и чувствовать свою ценность.

Мне 20 лет, я студент. В последнее время я столкнулся с проблемой неумения вести живое общение. Мне трудно привлечь внимание людей, и после недолгого общения я становлюсь неинтересен. Мой голос низкий, тихий, и я говорю медленно. Я также молчаливый и не умею шутить. Не помню, когда в последний раз удачно пошутил. Моя мать считает, что у меня комплекс неполноценности. К кому обращаться за развитием речи? Что мне делать?

Здравствуйте. Мне 24 года, и у меня проблемы с трудоустройством из-за астенического синдрома. Это мешает мне чувствовать себя уверенно, и я сталкиваюсь с трудностями в установлении отношений с молодыми людьми. Также мои тесты показывают, что я либо считаюсь 'серой мышкой', либо делаю впечатление холодного и неприступного человека. Как мне преодолеть этот комплекс неполноценности и начать чувствовать себя уверенно, а также улучшить свои отношения с окружающими?