Чувствую, что у меня возможно депрессия или апатия, и мне тяжело заставить себя работать. Деньги кончаются, и я не знаю, что делать. Может быть это кризис среднего возраста. Как мне выйти из этой ситуации?

Уже в 28 лет я ощущаю полное ощущение кризиса среднего возраста. Есть проблемы в семье, с самоопределением, пониманием себя и т.д. Хотя в целом всё хорошо, периодически испытываю депрессию, недовольство, раздражение, тоску.