Я наткнулась на видео, где парень демонстрирует невероятную силу духа и вдохновляет позитивом. Мне кажется, что каждый человек может найти в себе такую же силу, но как это сделать? Как найти мотивацию и внутреннюю силу для преодоления трудностей?

Здравствуйте! У меня проблемы с уверенностью в себе, часто чувствую себя неудачницей и не могу найти мотивацию. Как можно повысить свою самооценку и стать увереннее?

Дело в том, что уже около года мне ничего не хочется делать. Раньше мне хотелось навести порядок, приготовить что-то вкусненькое, а сейчас ничего не хочется. Вот сегодня - выходной день, проснулась в хорошем настроении. Но только встала с кровати и уже устала, уже хочется лечь. Сейчас могу весь день проваляться на кровати. И по телевизору ничего интересного нет, и в интернете уже все новости перечитала, а подняться и заставить себя хотя бы сходить на прогулку - нет сил. Прям жуткая жуткая лень. И даже когда я заставляю себя что-то сделать (ну нужно же кушать готовить, стирать, убирать), я каждую минуту думаю, ну вот, сейчас доделаю и упаду на диван. Можно ли как-то бороться с этой ленью?

Я чувствую, что я не совсем уверена в своих желаниях и целях. Хотелось бы понять, какие мои сильные стороны, что меня вдохновляет, и какие области жизни мне стоит развивать. Может быть, есть какой-то тест или метод, который поможет мне лучше узнать себя?

Моя мама не работает уже 6 лет из-за нежелания найти подходящую работу. Она постоянно находит отмазки и не хочет менять свой уклад жизни. Я беспокоюсь за будущее семьи, так как папа скоро выйдет на пенсию, а мама не хочет понижать свой уровень комфорта. Как мотивировать ее на поиск работы?

Здравствуйте. Мне 19 лет, и я столкнулась с проблемой отсутствия мотивации и физическими симптомами, такими как головная боль, тошнота, боли в глазах и конечностях, волнение, сердцебиение, забывчивость и неприятные кошмары. Эти симптомы мешают мне жить полноценной жизнью. Что мне делать?

Добрый день! Меня зовут Максим, и мне 24 года. В последние 5-6 лет я столкнулся с проблемой отсутствия долгой мотивации к каким-либо занятиям. Мне сложно определиться, чего я хочу в жизни. Я чувствую, что теряю интерес к многим вещам, которые раньше меня увлекали. Это вызывает у меня беспокойство и неудовлетворенность. Подскажите, пожалуйста, почему со мной это происходит и как я могу найти свою мотивацию?

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, взять себя в руки! Я бездарно теряю время. День ото дня.. Мне 20 лет, а у меня нет ничего. Лень.. Она меня разъедает, как кислота.. Очень надеюсь на конструктивный диалог!

Я думаю, ни кто не станет спорить, что самые мотивированные люди - это все же невротики. Счастливый, довольный подросток не ведет дневники с планами будущих сражений (Наполеон), блестящий и удачливый молодой человек не бросается от одной политической организации к другой (Черчиль), ну и не бросает духовную семинарию, чтобы грабить банки (понятно кто). С этим как бы все понятно. А вот откуда брать мотивацию гармоничной личности? Психология стоит на том, что вот мы сейчас уберем напряжения и будет счастье. 'Оно будет, конечно, такое тихое, покойное, незаметное счастье. Но отсутствие напряжений часто лишает мотивации к действию. А? Чо? Куда бежать? Сидим на месте, ждем пока проплывет труп врага'. Хорошо, если к этому моменту уже можно перебираться на ГОА. А если нет? Для действия в социуме необходима мотивация. Пока я видела только патологический способ решения этой 'проблемы'. Поиск неприятностей. Не достижений, а именно неприятностей. Пока выбирается - вроде как-то занят. Потому опять все бегают вокруг, он сидит спокойный такой и скучно как-то... Давайте поищем дверь вместе. Бывало у вас, знакомых. или клиентов такое? Как мотивировать себя, если можно и так все хорошо? Как осуществляется переход на внутреннюю мотивацию? Вопрос повторяется постоянно, поэтому поясню. Пусть у нас отсутствием напряжений будет удовлетворение потребностей вплоть до потребности в уважении. Я думаю, мы не будем спорить, что неудовлетворение любой из потребностей в основании пирамиды вызовет напряжение?

Помогите мне, пожалуйста, вылезти из этого состояния. Каждое утро я чувствую себя как зомби, ничего не хочется делать. Если у меня есть планы на утро, я просто не могу заставить себя встать с дивана. Что мне делать?

Учусь в колледже, но не могу заставить себя готовиться к экзаменам. Чувствую себя безмолвной и безразличной. Что мне нужно, чтобы найти стимул для подготовки к экзаменам?

Я не могу найти в себе силы и мотивации, чтобы закончить работу, которую обещала сдать вчера. Жизнь требует от меня работы, но я чувствую себя безнадежно. Как мне найти в себе мотивацию?

Я погрязла в рутине работы и чувствую себя ленивой. Недавно устроилась на работу секретарем, но столкнулась с низкой самооценкой, страхом новых вызовов и решений. Боюсь остаться без работы, но и думаю о декрете. Как преодолеть страхи и найти мотивацию?

Я бухгалтер, недавно поменяла работу, но сейчас скучаю и не чувствую реализации. Не могу определиться с поиском новой работы из-за страха перед изменениями и неуверенности. Чувствую, что теряю время, но не могу найти подходящий вариант. Помогите разобраться в себе и принять решение.

Иногда берусь за творческую работу и рутинные задачи только тогда, когда к ним возникает интерес. Как можно снова возобновить интерес к делу, если на следующий день он исчезает?

Есть желание что-то делать, но не хватает энергии из-за проблем со здоровьем и окружающими людьми. Как перестать себя корить в неудачах и где взять энергию, чтобы не останавливаться и верить в себя?

Меня пригласили в качестве эксперта-психолога на региональный ТВ-канал, где обсуждается тема 'Что движет желанием людей принимать участие в различных шоу-талантов', и я хотела бы поделиться мнениями других людей на эту тему. Почему, на ваш взгляд, так популярны такие передачи и что мотивирует участников принимать в них участие?

Уже примерно год, как заметила за собой апатию. Не хочу ничего. Совсем нет стимула к обучению, решению проблем, помощи близким. Иной раз хочется просто лечь и смотреть в одну точку долго-долго. Но так нельзя, мне нужно учиться, т к в следующем году экзамены, нужно готовиться. Не знаю что делать. Совершенное отсутствие мотивации.

Здравствуйте! Буду очень благодарна услышать мнения каким образом возможно найти идею для нового дела. Желание и необходимость сделать это как можно скорее, точнее поставила цель сегодня до вечера найти 5, но пока не особо успешно. Бизнес-форумы и подобные ресурсы уже промониторила вдоль и поперек, ничего не вдохновляет и не вызывает интереса. По этой причине решила обратиться за мнениями, может я не вижу это во вне, но есть какие-нибудь способы "достать" идеи изнутри... Спасибо

Последние полтора года у меня апатия ко всему. Ничего не интересует, живу по инерции. У меня есть мужчина рядом и работа, но нет счастья. Раньше у меня были амбиции и желание открыть свое дело, а сейчас я чувствую себя как овощ. Почему так происходит? Помогите мне.

Дочка 10 лет учится в 4 классе и резко начала подавать успеваемость, основные проблемы на внимание, дисграфические ошибки, и мотивация. Я очень переживаю из-за аттестации и потери хорошей школы. Как мне правильно поддержать и помочь ей?

Здравствуйте, мне 19 лет, я студентка МГТУ им. Баумана, учусь на 3 курсе, моя специальность инженер-конструктор. Учусь я отлично, но последнее время я забросила учебу и провожу много времени в социальных сетях. У меня накопилось много долгов по учебе, и мне тяжело начать их исправлять. Я не получаю удовольствия от учебы, моя учебная группа слабая, и я считаю, что я занимаюсь не своим делом. Я страдаю перфекционизмом и контролирую свои эмоции. Мне крайне важно выбрать правильную специальность, но у меня возникают сомнения и страх потерять 3 года, место в общежитии и престижный ВУЗ. Я также ощущаю неудовлетворенность своим внешним видом и личной жизнью.

За неделю вес моего тела изменился на несколько килограммов, и я хочу начать процесс постоянного снижения веса. Предлагаю создать группу для взаимной поддержки и мотивации, где мы будем делиться результатами, обсуждать методы и давать советы. Сегодня вечером планируется первое заседание группы. Кто готов присоединиться?

Я чувствую себя опустошенной и истощенной из-за долгих трудных периодов в жизни. Как найти мотивацию и силы в такой ситуации?

Мне 26 лет, я бухгалтер и не имею девушки или друзей. Я зациклился на работе и не могу найти свою любимую работу. Как мне относиться к работе? Стоит ли переживать по поводу работы как будто это дело твоей жизни?

У меня очень много незавершенных дел, и я чувствую, что моя энергия на нуле. Никто не поддерживает меня, и я пытаюсь примириться с тем, что многое не удается. Что делать?

Я столкнулась с ситуацией взрослого воровства на работе. В течение последнего года у меня пропали личные вещи из кабинета, и есть косвенные факты, указывающие на мою коллегу. Какие могут быть причины и мотивация взрослого воровства? Как можно разрешить эту ситуацию?

Вечер добрый. У меня проблемы с концентрацией внимания, и я не могу себя заставить учиться. Мой мозг любит тупить и отвлекаться на разные развлечения. Как мне научиться учиться и самообразовываться?

Привет всем! Меня зовут Динмухамед, мне 15 лет, и я столкнулся с проблемой лени, из-за которой я не могу себя заставить делать домашнее задание. Я понимаю, что знания, полученные в школе, будут полезны в будущем, но я просто не могу преодолеть свою лень. Я люблю играть в компьютерные игры, и мне кажется, что без компьютера я не могу прожить. Мои родители категорически против того, чтобы я стал киберспортсменом, и я сам не уверен, что это моя истинная стезя. Я чувствую, что ничего не умею, кроме как играть в игры, и это меня пугает. Мне нужна помощь, как побороть свою лень и начать делать домашнее задание, чтобы я мог развиваться и найти свое истинное призвание.

Здравствуйте. Меня зовут Мария, мне 28 лет. У меня возникают серьезные трудности с концентрацией, вниманием и мотивацией. Я часто забываю о важных делах, не могу сосредоточиться на работе, что приводит к ошибкам и некачественному выполнению задач. Мне тяжело ставить цели и доводить дела до конца. Недавно я нашла интересную подработку, но из-за проблем на основной работе и общей усталости вынуждена приостановить ее. Это вызывает у меня чувство беспомощности и отсутствия сил. Как мне справиться с этими проблемами и найти мотивацию для постоянного развития и роста?

Мне 18 лет, и полгода назад моя семья переехала в другую страну. С детства страдаю заиканием, из-за чего испытываю огромные проблемы при общении. Я хочу лечить заикание и заниматься спортом, но родители отказываются помочь, говоря, что у них нет денег. Они тратят деньги на ненужные вещи, несмотря на то, что моя проблема требует серьезного вмешательства. Я чувствую, что моя жизнь зациклилась, и не знаю, как дальше бороться с этим. Как мне смириться или бороться с отказом родителей?

Нахожусь в неприятном для себя положении в жизни, но голова не хочет работать, нет прилива активности. Постоянно разные состояния накатывают, не могу собраться идти к целям или хотя бы не отвлекаться на состояния. Каждая неудовлетворённая потребность даёт о себе знать в любое время. Не знаю как мне быть, не знаю как себе помочь.

Друзья, помогайте. Я стараюсь быть настоящим фронтменом моей рок группы, мотивировать ребят на продуктивную работу, заниматься этой деятельностью как можно больше времени и быть примером в профессиональной части и в плане имиджа. Однако, меня одолевают стрессы из-за легкой обидчивости, неудовлетворенности в сексе, апатии и непонимания того, как держать себя в форме. Что подскажете?

Не хочу работать. Дело не в выборе самой работы (по обязанностям и пр.), а в том, что мне ужасно жалко тратить на это время. Мне нравится быть дома, спокойно заняться домашними делами, своим хобби, да просто побездельничать. Когда работаю угнетает необходимость рано вставать, идти в магазин вместе со всей толпой работающих людей по вечерам, нехватка времени на себя. Для меня был бы идеальный вариант если и работать, то на неполную занятость, все остальное у меня вызывает внутренний протест, до того доходит, что я при поисках работы хожу по собеседованиям еле живая, потому что при одной мысли о том, чтобы куда-то устроиться я заболеваю. Но деньги нужны, поэтому не работать вообще или неполная занятость для меня все равно не вариант. Сейчас не работаю, но скоро собираюсь, и снова начнутся бесконечные болезни, а от этого и мне плохо, и работодателю такой показываться - тоже не в плюс мне.

Я чувствую апатию и не могу понять, чего я хочу. Вокруг меня много возможностей, но ни одна из них не вызывает у меня искреннего желания. Я сталкиваюсь с комплексами, страхами и разочарованиями в себе. Как мне разобраться в своих желаниях, замотивировать себя и преодолеть комплексы?

Я чувствую, что мир вокруг меня апатичен и безразличен. Как мне найти в себе силы и мотивацию, чтобы все-таки делать добро и быть открытой к миру, даже если он кажется мне равнодушным?

Здравствуйте уважаемые психологи и форумчане! Меня интересует, от чего зависит наша удача? Почему одни люди кажется привлекают удачу к себе, а другие постоянно сталкиваются с неудачами? Можно ли удачу привлечь, и если да, то как? Также интересует, как помочь неудачливым бизнесменам, чтобы они не теряли мотивацию и находили пути к успеху.

Пишу диссертацию, но в последнее время испытываю некоторые затруднения. Имею достаточно времени и ума (то есть в голове есть мысли и знания по теме), но в процессе работы постоянно возникает полнейшее нежелание продолжать работу, вплоть до физических ощущений (либо невыносимой усталости, либо наоборот напряжения). Постоянно виню себя что затягиваю работу, что уже могла сделать в два раза больше. Меня это крайне расстраивает, так как аспирантура для меня в настоящий момент главное дело в жизни, и из-за того что не получается чувствую нереализованность... а мотивировать себя на более усердный труд пока не могу. С этим вопросом и хочу обратиться к психологу. Хотя не исключаю, что может быть это просто лень? :(

Добрый вечер! Ищу поддержки в процессе снижения веса (страдаю ожирением 1-й степени) и удержании достигнутого результата. У меня есть мотивация, но она плавающая, особенно при стрессе (особенно из-за негативных событий), что приводит к перееданию. У меня также есть временные рамки, заданные врачом, для проведения дальнейших медицинских манипуляций и вмешательств.

Здравствуйте! Мне 49 лет, я нахожусь на льготной пенсии и не работаю. У меня нет четких целей в жизни, и я испытываю пустоту в душе. Я читаю книги по психологии, но мне трудно применить их содержание на практике. Мой мозг страдает от атеросклероза сосудов, что может затруднять моё восприятие информации. Я люблю свою семью, но не могу найти смысла в себе. Как мне научиться устанавливать цели и найти мотивацию в жизни?

Я 26 скоро 27 лет. Последние пять лет я провел без явных достижений - не строил карьеру, не заводил семью, не развивался. Теперь у меня нет мотивации, настроение на нуле, и я не знаю, что делать. Как вернуть мотивацию и начать заниматься саморазвитием?

Мне нужна мотивация! А то куда-то она у меня пропала, вся работа летит в тартарары! Помогите!

Вроде и на интересующую специальность поступила, и предмет нравится, а подготовиться к семинару ужас как сложно - не могу собраться с мыслями и обработать статью.

Мой подросток не проявляет старания в учебе, не записывает домашние задания, имеет проблемы с памятью и внимательностью. Я не знаю, как его правильно мотивировать и научить старательности. Его отношение к учебе вызывает у меня беспокойство и раздражение. Что мне делать?

Здравствуйте, Наталья Олеговна. Обращаюсь к вам с проблемой, которая беспокоит меня длительное время. Мне трудно начать действовать и приводить в порядок себя и окружающее меня пространство. Я испытываю лень или стопор, который мешает мне делать даже самые простые вещи, такие как замена лампочки в машине или поход к стоматологу. Не могу понять, почему я тяну это месяцами и нахожу тысячи отговорок. Я понимаю, что нужно действовать, но не могу найти в себе силы. Ожидаю получить инструмент, который поможет мне преодолеть лень и начать действовать.

Мне нужен типа 'волшебный пендаль' чтобы взять себя в руки и начать уже что-то делать. Надеюсь прочесть какие-то советы, истории, рекомендации литературы или тренинга.

Мой сын 11 лет и никогда не занимался спортом. Он не хочет заниматься ни боевыми искусствами, ни плаванием, но проявляет интерес к паркуру. Я беспокоюсь из-за высокой травматичности паркура и хочу, чтобы он занимался спортом на любительском уровне. Как мне пробудить у него интерес к занятиям спортом без использования родительского давления?

Я недавно потеряла работу из-за сокращения штатов. Это было для меня большим ударом, и я начала чувствовать себя очень уныло. Я теряю интерес к жизни, не могу найти мотивации и чувствую себя бесполезной. Что я могу сделать, чтобы справиться с этим состоянием?

Добрый день. Я достаточно успешна в карьерном развитии. Сейчас работаю начальником аналитического отдела. И, вроде бы, моя работа устраивает мое непосредственное руководство. Я не боюсь переработок, выполняю очень много всяких активностей, слежу за сроками и качеством выполнения работы моими подчиненными. Но... Я не вижу ответной благодарности со стороны компании. Ни в материальном, ни в любом другом смысле. Такое ощущение, что компанию устраивает моё "впахивание", не давая ничего взамен. Ну, разве что, стандартные поздравления на день рождения. За последние 2 года мою зарплату не повышали, меня не награждают в стандартных ежегодных "выбиралках". Мой комплекс в том, что я не могу заставить себя подойти к моему начальнику и поговорить на эту тему. Скорее готова искать другую работу. Но это тоже не вариант - для меня смена работы сильнейший стресс. Все эти мысли периодически уводят меня в депрессию.

Привет! У меня возникли несколько проблем: мне трудно сосредоточиться на учебе, я не могу найти мотивацию для тренировок, а также не могу понять, какие у меня отношения с девушкой. Я хочу наладить свою учебу и тренировки, а также понять, что происходит в наших отношениях.

Здравствуйте! Я хотела бы обсудить внутренний диалог, который приводит либо к действию и вере в успех, либо к бездействию и неверию в успех. Мне интересно понять, какие примеры внутренних диалогов могут мотивировать на действие и веру в успех, а какие, наоборот, могут вызвать бездействие и неверие в успех. Как можно заметить момент, когда пути внутреннего диалога начинают расходиться, и как можно направить его по пути, приводящему к действию и вере в успех?

У меня проблемы с уверенностью в себе, принятием решений и мотивацией. Я не уверен в себе, сомневаюсь в принятии решений, что отражается на моей жизни. У меня проблемы с учебой, не могу сфокусироваться и выполнить необходимые задания. Я разочарован в себе и не знаю, как найти свою цель и мотивацию. Мой потенциал и морально-волевые качества становятся слабее. Нужен совет, как справиться с этими проблемами.

Я раньше никогда не задумывалась о том, что детей заводят для какой-то выгоды, как, например, уход в старости. Потом, почитав сообщество чайлдфри, где оппоненты призывают участников сообщества рожать, «чтобы было, кому стакан воды в старости подать», задумалась на эту тему. Я собираюсь усыновлять ребёнка, хожу в ШПР, и меня пугают две вещи: 1. Не является ли моим мотивом желание воспитать себе сиделку, не преследую ли я корыстную цель? 2. Меня пугает старость. Очень. Что делать?

Добрый день! У меня есть проблема с лишним весом, периодически мне удается немного сбросить его, но потом я снова набираю его обратно. У меня постоянные переедания, после которых я чувствую себя бессильной и разочарованной. Как мне преодолеть эту ситуацию и найти мотивацию для похудения?

Космическое безумие - тема, обсуждаемая в связи с 50-летием первого полета в космос. Что заставляет людей искать новые горизонты в космосе? Открытие новых миров или попытка бегства от проблем на Земле? Что это: любознательность, стремление к власти, или психотический эпизод человечества? Или это связано с развитием человечества и его миссией? Обсудим различные точки зрения на эту тему.

Последние пару недель увязла в сопротивлении. Хочется байкотировать все-все дела. Хочется саботировать тренировки. Хочется есть и спать. А ещё очень хочется наконец весны! Помогите, пожалуйста, не опустить руки!

У меня последнее время очень мало жизненной энергии, не хватает её даже на поддержение нормальной жизни. Заключается это в нежелании заниматься важними делами, пропадает интузиазм, просто плыву по течению. Накопилось очень много не доделанных дел, и 'снежный ком' набирает обороты. Каким образом зажечь внутренний очаг? Как набраться сил и жизненной энергией?

За годы в моем подсознании выработалась установка, что оно притягивает то, что я хочу, но мне надо найти работу, а работать я не хочу. Подсознательное сопротивление блокирует весь процесс. Можно ли захотеть работать? Что такое желание и нежелание и как оно возникает? Можно ли управлять этим на уровне подсознания?

Вечер добрый! Как можно победить лень и прокрастинацию? Я просто не вижу никакого выхода. Если мне дать возможность, то я просто пущу корни в диван. На новогодних каникулах я не делала ровным счетом НИ-ЧЕ-ГО. После этого было ощущение глобального отупения. Только работа меня спасает пока от растительной жизни, потому что там приходится хоть чуть-чуть напрягаться. Непонятно, как это исправить. Дело же не в том, что я занимаюсь чем-то, что мне не нравится. Даже нравящимся делом не могу заставить себя заниматься. Помогите сдвинуться с мертвой точки.

Меня уволили, и теперь я чувствую себя потерянной. У меня нет образования, и я не знаю, какую работу мне искать. Как найти мотивацию двигаться вперед и выбрать профессию, которая сделает меня счастливой?

Добрый день! Меня зовут Эдик, мне 35 лет, и я временно не работаю. Я столкнулся с проблемой лени, которая мешает мне двигаться вперед. Мои планы на будущее откладываются из-за постоянной лени. Я хочу вернуться к полноценной жизни, быть активным и готовым к переменам, но депрессия и лень съедают меня. Как мне выйти из этого положения? Что нужно сделать, чтобы не скатиться в пропасть?

Здравствуйте! У меня сложности с мотивацией для занятия домашними делами. Мое настроение хорошее, но я еле-еле делаю самое необходимое, чтобы дом не зарос грязью. Все мои мысли и интересы погружены в исследовательскую работу через интернет. Мой ребенок нуждается во мне, но я с трудом нахожу в себе силы заняться им. Муж и я сидим по своим комнатам, каждый занят своими делами. Как мне изменить ситуацию и обрести больше энергии для занятия домашними делами?

Для эффективного целеполагания при работе с проблемами всегда нужна мотивация, но у меня она не мотивирует меня. Что делать, если мотивация не мотивирует, и я не уверена, хочу ли я это вообще?

Ищу советов по методам мотивации на обучение. Что помогает детям и взрослым учиться лучше? Какие техники можно использовать для стимулирования интереса к обучению?

Здравствуйте. Я все время хочу делать все лучше других, во всем достигать 'первых мест', быть на высоте. В последнее время я ни за что не берусь, потому что понимаю, что тогда нужно делать это на высоте или никак. Я все чаще стала выбирать никак. Зачем мне все время быть лучше других?

Здравствуйте, Ирина Викторовна. Мне 20 лет, несколько лет назад я начала понимать, что являюсь типичной пустышкой. У меня нет интересов, целей, увлечений. Чтобы хоть как-то поддерживать разговоры с людьми, я создала мнимый список интересов, т.е. то, чем бы я хотела интересоваться... если бы могла воспринимать информацию. Его я озвучиваю, если меня спросят об этих самых интересах. По сравнению со сверстниками, мой запас знаний, как у десятилетнего ребенка. Максимум, что я могу запомнить - это, извиняюсь, матерные стишки про половые органы. Учусь я зазубривая против воли (что не сильно получается - не запоминаю вообще, или информация остается максимум на день в голове), или делая шпаргалки и удачно списывая. С одной стороны, у меня нет никаких желаний к развитию - можно сидеть в соц.сетях, листать картинки, и наслаждаться жизнью. С другой, я задумываюсь над тем, чтобы приобретать знания, быть хорошим собеседником. Можно ли первое назвать ленью? Не знаю. То есть, вроде бы хочется развиваться, но в какую сторону, если абсолютно ничего не интересует?

Добрый день! Последний год я заметил в себе странную тенденцию - я постоянно 'зависаю' и не могу включиться в процесс. У меня много дел, которые нужно сделать, но я не могу взять себя в руки. Мои мысли активны, я анализирую все вокруг, но не могу превратить это в действия. Иногда я даже наблюдаю, как начатые дела просто 'уходят на нет', и мне не хватает импульса, чтобы их завершить. Я осознаю эту отрешенность, но не очень переживаю из-за нее. Однако я понимаю, что нужно что-то предпринять, чтобы избавиться от этой хандры. Мне не хочется уходить в лень и отстраняться от дел. Пожалуйста, помогите разобраться, почему со мной происходит такое, и что мне делать.

Проблема в том, что не могу себя заставить начать заниматься собой. Я уже несколько раз начинала заниматься и правильно питаться, и даже были результаты. Но со временем все сходило на нет, и я снова наедала то, что сбросила. Как себя смотивировать?

Проблема такова, что не могу понять зачем я живу. Ничего не радует. Бывают, конечно, светлые дни и намерения, но все заканчивается утром... волшебным образом пропадает мотивация к каким-либо действиям направленным на развитие и выход из этого состояния.

Я не могу определиться, в какой спортзал мне ходить. Один дешевый, но с ограничениями по времени и расположен на цокольном этаже, другой дороже, но ближе к дому и с более гибким графиком. Есть также вариант заниматься дома, но мне трудно поддерживать мотивацию. Как сделать правильный выбор?

У меня часто возникает проблема с тем, чтобы заканчивать начатые дела. Я быстро теряю интерес или мотивацию. Как можно найти в себе силы и довести дело до конца?

Даже любимых людей мы в действительности ищем, чтобы научиться любить себя. И побеждаем мы, на самом-то деле, не для того, чтобы превзойти кого-то, а для того, чтобы выйти на новый уровень, для себя. Когда человек ищет Бога, или некую сверхъестественную сущность, которой хочет отдаться, то он делает это для того, чтобы спастись, для себя. Существует ли в этом мире возможность сделать хоть что-нибудь не для себя?

Не могу заставить себя подготовиться к экзаменам, нахожу предлоги, чтобы уклониться. Как мотивировать себя и начать действовать?

Мне 28 лет, я врач, замужем и у меня двое детей. Я ищу новую работу, но переживаю из-за собеседований. Моя мама тоже работает в моей текущей работе, и я боюсь, что если уйду, ей снизят зарплату или уволят. Я изучаю методики общения с людьми, но страх общения с тяжелыми клиентами очень большой. У меня разные мотивации для смены работы, но пока не могу переключиться с денег на что-то более важное. Как мне это сделать?

Моя жизнь уныла, скудна и однообразна. У меня нет четких жизненных установок, интересов и увлечений. Нет друзей, девушки, перспектив на будущее. Я понял, что главная причина проблем - моя инфантильность и лень, которые стали частью меня с детства. Как ответить себе на вопросы "Чего конкретно я хочу" и "что я должен для этого делать"? Как преодолеть инфантильность и лень?

Мой сын пошел в первый класс, но у него нет интереса к учебе. Он часто отвлекается, не делает задания, опаздывает на уроки, и его дневник полон замечаний. Я требую от него ответственного отношения к учебе, но не знаю, как помочь ему заинтересоваться. Может быть, проблема в чем-то другом? Помогите разобраться, пожалуйста.

Я окончил 9 класс с отличными оценками, но в 10 классе моя успеваемость упала, и я начал чувствовать себя глупо и ненужно. Я стал избегать общения, начал прогуливать школу и ушел из нее. С тех пор я провожу большую часть времени в виртуальном мире, играя в компьютерные игры и тратя время напрасно. Я потерял веру в себя и вижу будущее очень негативно. Ненавижу делать ошибки, но каждый день их допускаю. Чувствую себя ужасно. Что мне делать?

Здравствуйте, у меня такая проблема: я испытываю трудности с тем, чтобы заставить себя делать даже мелкие дела. Иногда мне кажется, что я просто физически не в состоянии выполнять свои обязанности, и я пытаюсь увильнуть от них. Как мне перестать насильно делать даже мелкие дела и научиться делать их с радостью, ловя позитив?

Уважаемая Татьяна Николаевна! Мы с женой заметили, что наш сын Василий, 6 лет, стал плаксивым, несобранным и невнимательным. Он ходит в садик, занимается фигурным катанием, английским и готовится к школе. Последние пять месяцев ему не нравится заниматься коньками, хотя раньше он с удовольствием этим занимался. Мы думаем, что нагрузка может быть слишком большой, но отменять занятия английским и подготовку к школе не хотим. Как выяснить причины его 'нехотения' и как помочь ему справиться со стрессом?

Я уже долгое время борюсь с серьезным заболеванием, и мне кажется, что у меня заканчиваются силы. Как найти в себе силы и мотивацию, чтобы не отчаиваться и продолжать бороться?