Здравствуйте. Мне 25 лет, у меня психологическое образование, но в последнее время я чувствую депрессивное состояние, недовольство собой, и постоянно занимаюсь самокопанием. Я устала от этого и хочу вернуть себя довольной и с улыбкой на лице. Как мне справиться с этим?

Я учусь в Москве, а мой парень живет в другой стране. Когда я приезжаю к нему, он часто предпочитает отдыхать с друзьями, оставляя меня дома. Меня это беспокоит, особенно когда он предпочитает поездки с другими людьми даже в моем присутствии. Я сижу дома, без него не гуляю, и у меня возникает ощущение, что он не относится к нашим отношениям серьезно. Почему он так поступает?

Я чувствую, что мои отношения с подругой становятся все менее комфортными. У меня возникает чувство недовольства, но я не могу понять, в чем причина этого недовольства. У меня также сложно определить, что я хочу от этой дружбы и как улучшить наше общение. Часто я чувствую, что занимаю меньше места в нашем общении, чем моя подруга. Я хочу определить удобный формат общения и наладить границы. Уже пробовала отдаляться и меньше общаться, но это не решает проблемы. Хотелось бы получить помощь аналитического психолога.

Я всегда чувствую, что чего-то не хватает, что что-то не устраивает. Сначала это было связано с телом, потом сексом, затем с нехваткой внешних вещей, а сейчас это мысли о деньгах, плохом правительстве, будущем. Как мне найти удовлетворение в жизни?

Я испытываю тотальный внутренний дискомфорт, вызванный, наверно, депрессией в целом. Недовольство собой и жизнью, истерия, неконтролируемые перепады настроения. Очень надеюсь встретить своего специалиста, который поможет разогнать тараканов по чужим квартирам.