Я склонен обижаться в общении с людьми, особенно с женой. Как перестать реагировать агрессией и обижаться на ее поведение? У нас хорошие отношения, но часто возникают конфликты из-за моей обидчивости. Как научиться контролировать свои эмоции?

Добрый вечер всем! Хотелось бы поговорить об обидчивых людях. Они не прощают тебе какую-то твою опрометчивость, могут не простить даже твое сегодняшнее неважное настроение. Встречались Вам такие люди? Если да, почему они такие? Почему так резко реагируют? Не дают возможности поправиться. Не дают надежды на хорошие взаимопонимающие отношения. Понятно, что насильно мил не будешь. И все таки...

Я рассталась с парнем из-за моей обидчивости. Он не мог терпеть мои обиды и уходил, а потом возвращался. Я хочу перестать обращать внимание на то, что кажется мне обидным, чтобы не портить отношения. Как мне развить более устойчивую психологию?