Девушка обидела меня и игнорирует после того, как я сообщил ей о предложении работы в столице. Я устал терпеть ее обиды, ревность и контроль. Чувствую себя раздавленным, униженным и оскорбленным. Как мне вести себя в этой ситуации?

Я хочу начать новый год с чистым сердцем, но у меня есть обиды и злая память по отношению к некоторым людям. Как мне избавиться от этого и начать новую главу своей жизни без обид?

Я чувствую, что моя личность разрушена, и я потеряла ориентиры. Часто хочется говорить о смутных событиях и переживаниях прошлого, но не могу найти поддержки. Почему я так сильно обижаюсь и возмущаюсь на окружающих, и как мне с этим справиться?

Я ревную своего молодого человека к его семье и друзьям детства. Мой парень заявил, что семья для него всегда будет на первом месте, даже если я стану его женой, что меня обидело. Он уехал на 3 недели к семье, стал писать реже, и я ощущаю сильную ревность. У него есть две подруги детства, с которыми он решил посмотреть фильм, и я испытываю страхи и недопонимание. Прошу помощи, как избавиться от ревности, которая портит наши отношения.

Я очень люблю своего мужа, но постоянно чувствую обиду из-за того, что он отказывается сходить на встречу с моими друзьями или обсудить проблемы в отношениях. Это вызывает у меня стресс, невралгию, и я постоянно плачу. Как мне избавиться от этой обиды и сохранить наши отношения?

Здравствуйте, Ирина Петровна. Я росла без отца, который бросил мою маму, когда узнал, что она беременна. Это вызывает у меня недоверие к мужчинам и отсутствие ощущения женственности. Как мне избавиться от этой обиды?

В последнее время я очень боюсь обидеть людей, особенно близких. Не могу отвечать на грубость и критику из-за страха испортить отношения. Нужна помощь с составлением аффирмации или советом, как преодолеть этот страх.

Утром отказала мужу в сексе, и он обиделся, перестал разговаривать и ушел на работу. Вчера мы хорошо провели время вместе, и секс был, но утром я почувствовала себя плохо и не захотела. Теперь он молчит, и я ненавижу себя за то, что обидела его.

Семь лет назад я потеряла маму и осталась без поддержки. Никто из близких не помог мне пережить эту утрату, и я чувствую обиду на них. Также у меня есть обида на бывшего мужчину, который не стал со мной встречаться после того, как я попыталась с ним поговорить. Эта обида мешает мне жить и двигаться вперед. Как мне избавиться от этой обиды?

У меня случилась ситуация с парнем, в которой я не могу сама разобраться, кто виноват и что делать. Я предложила оплатить по карте, на что он сказал - мне так неудобно сегодня. Я подвинула свои дела, пошла и сняла деньги. Потом поняла, что злюсь на него и на себя. Чувство, что меня прогнули, унизили. Как в детстве, когда меня заставляли что-то делать. Мне не понятно, чьи границы важнее. Мне обидно, что меня заставили сделать это, хотя удобно ему. Я в диком протесте и не хочу идти на очередную встречу. Как мне реагировать на это чувство унижения?

У меня напряженные отношения с сестрой, и у моей мамы тоже. Хочется, чтобы была гармония в семье, но у нас много обид друг на друга. Мы почти не общаемся, не перезваниваем друг другу, и когда встречаемся, обнимаемся холодно. Что делать?

Я временно живу у родителей, и это вызывает у меня страшное психологическое состояние. Мне кажется, что мои родители контролируют каждый аспект моей жизни, и я чувствую себя ничтожеством. Моя самооценка ухудшилась, и я не могу больше так жить. Как мне решить эту ситуацию?

У меня возникают физические симптомы (тяжесть в груди, бессонница, нытье сердца) при любом неудовлетворении или раздражении. Даже мелкие конфликты вызывают у меня сильные физические реакции. Как можно сгладить эти проявления и избавиться от них?

Добрый вечер, уважаемые участники! Я замужем, брак на грани развода. Общаясь в прошлой моей теме я поняла, что гора обид на мужа, за слова, поступки и действия, не дают мне двигаться в направлении улучшения ситуации в семье. Вроде, могу взять курс, может идти хорошо. Но одно слово, действие с его стороны, и во мне всплывает все то, что я прячу в себе и не могу отпустить - обиды за прошлое. Много, по делу. Эти обиды не дают действовать более доброжелательно и беспристрастно, что ли. Как быть? как от этого избавиться? хочу взглянуть на мужа глазами, не полными обиды на прошлое. Обида тянет и делает из меня вечную жертву, кажется

Случилась ситуация с бывшим парнем, который обещал пойти к психологу, но не сделал этого. Чувствую себя обманутой и разочарованной. Как мне успокоиться и избавиться от негатива?

Здравствуйте. Мне 19 лет. В последние несколько лет стала замечать, что я злая и агрессивная. На вопросы родителей, сестры, парея отвечаю по-злому, агрессивно, с сарказмом, хотя понимаю, что можно ответить нормально. Очень часто обижаюсь, могу обидеться на любую мелочь, сказанную важным для меня человеком. Легко раздражаюсь. Как быть?

Мои отношения с девушкой были сложными, она ушла, и я не могу перестать думать о ней. Я чувствую себя обманутым и одиноким, и не могу понять, почему она ушла. Мне кажется, что я все делал для того, чтобы улучшить нашу жизнь вместе, но она не дождалась. Что мне делать?

Женаты 8,5 лет, двое детей (1,5 и 4,5), живем отдельно в своей квартире (ипотека). Я вышла из декрета и начала работать. Муж не сдерживает обещания, обращается неуважительно, рассчитывает на помощь матери. Последней каплей стал матерный посыл. Я не могу доверять ему и не хочу, чтобы дети считали такое поведение нормой. Попытки разговора не привели к изменениям. Могут ли измениться муж или мое отношение к этой ситуации? Как это сделать?

Привет всем. У меня возникла проблема, которая мне кажется странной. Мой муж, после ссоры или просто от обиды, лишает меня секса и даже поцелуев. Я не понимаю, почему он так поступает. После нашего примирения он продолжает спать спиной ко мне и отталкивает, когда я пытаюсь быть ласковой. Это заставляет меня чувствовать себя отвергнутой и непривлекательной. Пожалуйста, подскажите, как мне разрешить эту ситуацию?

Несколько лет назад я обращалась к психотерапевту, но его метод мне не подошёл, и мне пришлось прекратить с ним сотрудничество. Однако до сих пор я чувствую злость, обиду и даже нежные чувства к нему. Как мне преодолеть эти эмоции и перейти дальше?