В последнее время я стала замечать запах алкоголя в кофе, супе, молоке и других блюдах, которые готовит моя мама. Это вызывает у меня страх и стыд, и я начинаю нюхать пищу, чтобы убедиться, что она не содержит алкоголя. Мне страшно, что мама может хотеть сделать меня алкоголиком, и я начинаю даже слышать ультразвуковой писк, который вызывает у меня чувство угрозы. Что мне делать?
Мне кажется, что меня обсуждают за спиной, и это вызывает у меня тревогу, недоверие и подозрительность. Что делать в такой ситуации? Как снять возникшие состояния - недоверие, тревогу, подозрительность? Может ли это быть обострением психики? Как сохранить психологическое равновесие в подобных ситуациях?
Всем, здравствуйте! Есть ли у кого-то опыт борьбы с паранойей без применения медикаментов? Хочу услышать истории людей, которые смогли преодолеть эту проблему с помощью психологической поддержки или других методов. Как вы справляетесь с этим состоянием? Буду благодарна за любой совет или поддержку.
До появления ребенка отношения с мужем были идеальными, но после рождения дочери он начал задерживаться на работе и не отвечать на звонки. Я пережила депрессию, взяла себя в руки, но последние месяцы он снова дает мне поводы для огорчения. Я пыталась с ним говорить, но он утверждает, что у меня паранойя. Это гнетет меня, и я не могу избавиться от мыслей об измене.
Я парень в возрасте около 20 лет. У меня возникли отношения с девушкой, и я постоянно ощущаю паранойю и неуверенность в себе и в ней. Чувствую, что она может меня обманывать или изменять. Это мешает мне нормально жить, я не могу спокойно спать и постоянно волнуюсь. Что мне делать?
В определенный период времени стало казаться, что присутствует неприятный запах. Я стала тщательнее мыть квартиру, использовать освежители, арома палочки и так далее, стала тщательно мыться, как бы пытаясь от чего-то отмыться. Хожу принюхиваюсь, когда в обществе, например, говорят, что от кого-то неприятно пахнет, мне становится нехорошо, и я пытаюсь оттуда уйти всеми возможными способами. Доходит до 'паранои'.
