Я часто ощущаю неудовлетворенность и стресс, из-за чего начинаю переедать. Почему у меня возникает такая тяга к еде и как с этим бороться?
Я страдаю от проблем с перееданием и не могу самостоятельно изменить это. Нуждаюсь в помощи специалиста по пищевым расстройствам.
Я столкнулась с проблемой переедания и лишним весом, и заметила параллели со своей ситуацией на форуме. Психологи советуют начать с отношений с мамой, но у меня с ней сложные отношения. Как можно установить здоровые отношения с мамой, чтобы преодолеть проблему переедания?
В течении 1 года я стала замечать за собой странности в поглащении шоколада в огромных количествах. Проверила гормональный фон, все в норме. Не могу разобраться, почему переедание происходит и как с этим бороться. Чувствую тяжелые последствия после приступов переедания и хочу это изменить.
Примерно 9 месяцев назад переехала в новый город, оставшись в одиночестве. Вечером начала есть много сладкого и углеводов из-за чувства одиночества и стресса. Теперь это стало привычкой, и я не могу остановиться. Это привело к нарушению пищеварения, набору лишнего веса и плохому самочувствию. Что мне делать? Как побороть эту зависимость?
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Ищу надежного помощника в борьбе со своей проблемой - перееданием. Я бесконтрольно употребляю пищу, преимущественно вечерами, и страдаю от лишнего веса. Работаю с диетологом, но ситуация патовая, и мне кажется, что проблема глубже. Жизнь в остальном складывается удачно, но вес и еда отравляют мне жизнь и занимают мои мысли. Хочу разобраться и избавиться от этой проблемы.
Добрый день! У меня есть проблема с лишним весом, периодически мне удается немного сбросить его, но потом я снова набираю его обратно. У меня постоянные переедания, после которых я чувствую себя бессильной и разочарованной. Как мне преодолеть эту ситуацию и найти мотивацию для похудения?
Здравствуйте. Сейчас прочитала вашу статью 'Вы все жуете?' и мне кажется, что я столкнулась с этой проблемой. Подскажите, пожалуйста, я могу обратиться к вам за консультацией?
