Мне бы хотелось "покопаться" в истоках моего не слишком здорового пищевого поведения. Последние 10 лет я с завидной регулярностью худею и снова поправляюсь, набираю обратно ровно то, что скинула в предыдущий заход. Чувствую, что это поведение мешает мне, но не понимаю, почему я так действую. Буду рада, если мне помогут разобраться в причинах такого поведения. Очень хочется скинуть несколько мешающих кг и больше не возвращать их.

Здравствуйте. Меня зовут Маша, и у меня возникли проблемы с самоорганизацией и самоконтролем. Я столкнулась с трудностями в контроле пищевого поведения, а также испытываю сложности с организацией своей жизни, особенно в период учебы, написания диплома и работе. Я постоянно пытаюсь установить правила и границы для себя, но почему-то не могу их соблюдать. Это мешает мне в различных сферах жизни, и я не знаю, как с этим справиться.

Моя свекровь очень заботлива, но ее постоянная гиперопека, особенно в отношении нашего питания, вызывает у меня стресс. Она постоянно приносит нам продукты, дублируя все, что у нас уже есть, и не верит, что мы сами способны справиться с приготовлением еды. Как наладить отношения с ней, чтобы сохранить гармонию в семье?

Я живу одна и постоянно себя гнету тем, что надо худеть, но при этом ем много. Мой парень говорит, что мне нужно что-то делать, а не только разговаривать об этом. Я не вижу смысла и мотивации к похудению, хотя у меня все хорошо: я заканчиваю университет, у меня есть парень, который предложил мне выйти за него, и мы планируем свадьбу. Но я по-прежнему ощущаю одиночество и грусть. Мне кажется, что еда для меня как утешение. Как я могу разорвать этот круг?

У меня двойственное отношение к еде. Я могу иногда не есть в течение дня или есть только один раз, без особого удовольствия. Однако, когда мне вкусно, я с удовольствием ем, даже могу переедать. К тому же, после того, как переем какой-то продукт, например сладости, я не могу на него смотреть несколько месяцев. Мой вес не меняется уже несколько лет, и у меня худое телосложение, но мне хотелось бы набрать немного веса, чтобы округлиться. Это нормально, что я могу не есть в течение дня?

Мне 48 лет, у меня сахарный диабет 2 типа на таблетках и инсулине. Мой эндокринолог запретил мне есть по ночам из-за выработки глюкозы в этот период. Но я просыпаюсь ночью и употребляю большие количества пищи, включая запрещенные фрукты. Это происходит неконтролируемо, и я не знаю, что делать. В течение дня я следую режиму питания, но ночью у меня возникают проблемы. Помогите разобраться, почему так происходит и что мне делать?

Моему младшему ребенку 3 года, и он отказывается от твердой пищи. Он не кусает, а только лижет, и утверждает, что боится подавиться. Невролог поставил задержку речи, но никто не говорит о проблеме с едой. Я пытаюсь объяснить ему, что нужно жевать, но он просто плачет. Работаете ли Вы с такими проблемами?