Мой отец ушел из жизни, и я чувствую сильное чувство вины, что не смогла помочь ему или предотвратить его уход. Это приводит к бессоннице и страху за близких. Как мне справиться с этим?

Мой папа скоропостижно умер из-за ошибки врачей, и я не знаю, как с этим смириться. Моя мама очень страдает, и мне кажется, что я не могу ей помочь. Что мне делать?

Добрый день! Я потеряла отца в 16 лет, и с тех пор у меня не складываются отношения с мужчинами. Я осознала, что во всех мужчинах ищу любовь отца. Хочу с помощью упражнений попрощаться с этим поиском и начать видеть в мужчинах мужчин. Как мне это сделать?

У мужа ребенок от бывшей жены, сын. Он любит его очень сильно. Вчера он попросил меня посидеть с ним на 5 дней, так как его бывшая жена отдыхает с новым мужем, а ребенок остался с бабушкой, у которой погиб сын. У нас с мужем свой ребенок, дочка, 3,5 месяца, но он не помогает мне с ней вообще. Он даже не обращает на нее внимания и считает ее помехой. Я согласилась посидеть с его сыном, но сказала ему, что это интересно, почему он не проявляет интерес к своей собственной дочери. В ответ он собрал вещи и ушел, сказав 'Я выбираю сына'. Я чувствую, что меня предали, и не знаю, как мне теперь жить. Три месяца назад у меня умерла мама, и теперь еще это...

Две недели назад я потеряла младшего брата в аварии, и с тех пор я испытываю страх потери своего 15-летнего сына. Это вызывает невроз, проблемы с едой и сном. Как мне справиться с этим страхом и вернуться к нормальной жизни?

Здравствуйте. Состояние, в котором нахожусь, длится около 3 недель. В ноябре 2013 года у меня умерла мама, а в марте 2014 года оказалась в гуще событий в Крыму. Несмотря на то, что не уезжала, был страх за ребёнка из-за референдума и волнений в регионе. После праздника эйфория сменилась апатией. На данный момент я практически не выхожу из дома, не причёсываюсь, не следил за собой. Меня постоянно охватывают слёзы, нет желания следить за учёбой ребёнка, и я чувствую полную равнодушие. Моя бессонница ухудшилась, и я чувствую себя разбитой. Я не работаю, занимаюсь только ребёнком, и муж не оказывает поддержки, а вся ответственность за семью лежит на мне. Я не могу понять своё состояние и прошу помочь мне разобраться.

Мне очень тяжело переживаю потерю дедушки, который ушел из жизни на моих глазах. Я чувствую себя очень подавленной, не знаю, как из этого выйти. У меня возникают приступы паники, и я не могу успокоиться. Что мне делать, чтобы преодолеть этот стресс и вернуться к нормальной жизни?

Семь лет назад я потеряла маму и осталась без поддержки. Никто из близких не помог мне пережить эту утрату, и я чувствую обиду на них. Также у меня есть обида на бывшего мужчину, который не стал со мной встречаться после того, как я попыталась с ним поговорить. Эта обида мешает мне жить и двигаться вперед. Как мне избавиться от этой обиды?

Два года назад я потеряла маму, которая была для меня всем. Я чувствую огромную боль и пустоту. Не вижу смысла в будущем, не могу пережить утрату. Как мне справиться с этим?