Я 50-летняя женщина. Недавно на моих руках умер мой сосед. Мы пытались провести реанимацию до приезда скорой помощи, и после этого помогали с организацией похорон. С тех пор я не могу спать из-за кошмаров и страха. Мне стыдно сказать, но спим со включенным ночником и я не могу расслабиться. Как мне справиться с этим страхом?

Здравствуйте. Прошу помощи не так давно расстался с человеком с которым был на протяжении 5 лет, спустя месяц нахлынули вновь чувства, а человека уже вернуть не могу. Сейчас испытываю состояние потери подавленности посещают всякие плохие мысли еле сдерживаю себя как выйти из этого состояние?

Здравствуйте, Александр Анатольевич. Хочу обратиться к вам за помощью. Меня беспокоят ужасные мысли о смерти моих близких и друзей, и о том, как я смогу справиться с этим. Началось это примерно 1,5 года назад, когда я перед сном представляла, как умирают мои близкие, и это вызывало у меня страшные эмоции. Потом эти мысли прекратились, но возобновились примерно 3 месяца назад после того, как я потеряла друга и мужа младшей сестры. Эти события очень сильно меня потрясли, и я стала бояться мыслей о смерти себя и своих близких. Я понимаю, что это часть жизни, но не могу справиться с этими мыслями. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этом и избавиться от страха.

Я ощущаю тяжесть бремени одиночества после потери собаки, которая была единственным существом, любившим меня безусловно. Я перестала жаждать общения с людьми, и теперь не знаю, как заполнить пустоту, оставшуюся после ее ухода. Может быть, я деградирую? Как найти силы и почувствовать вкус жизни снова?

Здравствуйте! У меня вопрос к специалистам. Как разговаривать с ребенком 5 лет о потерях, смерти? Чего стоит избегать в разговоре?

На днях был убит крестной моего ребенка. Сыну 3 года и 9 месяцев, очень был привязан к крестному, часто просил съездить к нему. Когда лучше сказать об этой смерти, чтобы было менее травматично?

Мой парень ушел от меня, и я чувствую себя ужасно. Мне очень тяжело, и я не знаю, как справиться с этим. Я хочу плакать, и мне кажется, что больше никогда не смогу быть счастливой. Помогите, пожалуйста.

Моя свекровь стала очень мнительной после смерти своей матери. Она постоянно переживает за свое здоровье, убеждена, что у нее что-то не в порядке. Как мне достучаться до нее и объяснить, что рядом страдает человек, их родной человек? Она плачет почти каждый раз, когда я звоню ей, и я не знаю, как ей помочь.

Мне было 12 лет, когда умерла моя бабушка, и я до сих пор каждый раз начинаю плакать, когда говорю о ней. Это нормально переживать потерю близкого человека спустя такой долгий срок?

Мне 27 лет, и у меня все идет не так, как я хотела. Раньше у меня было все: учеба, любимый человек, перспективы. Но потом я потеряла парня, умерла мама, закончился вуз. Я осталась одна, бездомная. Потом все налаживалось, но опять пошла черная полоса: подруга ушла с моим парнем, все остальные замужем, работа теряется. Я совсем одна, без будущего, без средств. Как вырваться из этого замкнутого круга и снова увидеть свет в конце тоннеля?

Мне приснился сон, в котором умерла мама моей одноклассницы. На похороны пришло много людей, но её дочери среди них я не вижу. Я сажусь в автобус близко к гробу, кроме меня в него садятся ещё около 10 парней, и мы приезжаем в какое-то здание, похожее на современный аэропорт. Парни говорят мне, что до начала похорон нужно подождать 15 минут, будто гроб стоит на очереди для какой-то процедуры. Я решаю выйти на улицу погулять и гуляю по утреннему туману. Возвращаюсь с небольшим опозданием и вижу, как парни рассыпают на белом полу черный пепел перед гробом. Гроб закрыт. Меня поражает то, что во сне у меня совершенно не было страха или ужаса. Наоборот, чувство умиротворения. Как вы думаете, что символизирует этот сон?

Мы с мужем разошлись, и он уехал работать в другой город, но постоянно общались с дочерью. Он звонил ей каждый вечер, проводили отпуска вместе, и он приезжал в наш город на 10 дней каждые два месяца. Однако этим летом отца убили. Я скрыла правду от дочери вначале, но потом рассказала. Теперь она избегает разговоров про отца, не хочет смотреть семейные фотографии и впадает в ступор, когда спрашивают про него. Как помочь девочке справиться с потерей отца?

Моя мама отвергла меня и мою сестру, и теперь требует, чтобы мы выписались из ее квартиры. Мы остались без опоры после смерти двух бабушек. Я не знаю, что мне делать и куда двигаться. Как пережить это?

Полгода назад ушел из жизни мой парень, моя первая и настоящая любовь. Мы не общались последние три года, но после его похорон он приходит ко мне во сне каждый день. Эти сновидения начали вызывать у меня панический страх, из-за чего я не могу нормально спать. Что мне делать?