У меня внутренний конфликт между собакой сверху, которая постоянно критикует меня, и собакой снизу, которая оправдывается и чувствует стыд. Этот конфликт мешает мне принимать решения и влияет на мою самооценку. Я устала от этого постоянного борьбы и хочу найти способ примирить эти две части себя.