Мне кажется, что меня обсуждают за спиной, и это вызывает у меня тревогу, недоверие и подозрительность. Что делать в такой ситуации? Как снять возникшие состояния - недоверие, тревогу, подозрительность? Может ли это быть обострением психики? Как сохранить психологическое равновесие в подобных ситуациях?