Часто слышу фразу 'разреши себе радоваться' или 'разреши себе быть счастливой'. Но как мне это сделать? Почему у меня возникает ощущение, что я не разрешаю себе радоваться? Желаю понять, как изменить свой внутренний настрой и начать жить в позитивном ключе.