Здравствуйте. Хочу разобраться в себе и своих отношениях с родителями. Уже накопилось… И пришло осознание, что пора что-то менять. Так как родителей поменять не представляется возможным, надо начинать с себя. А это очень сложно. Моя мама стала бабушкой в 40 лет, год жили с ними, конечно она растила мою дочь как свою. Часто смотрела ее на моих сессиях в универе. Муж мой был увстранен от воспитания, но потом потиху и мне обрывали сферы влияния. Например, если начинал муж ругать ребенка у них дома, то сразу на мужа начинали орать мои родители, "не кричи и вообще нечего воспитывать ребенка у нас дома воспитывать не надо…". Я всегда становилась на сторону родителей, даже против мужа шла. Он перестроился. Тоже на многое закрывал глаза, уходил от конфликта. Хотя в целом его отношения с моей мамой можно назвать отличными.

Я чувствую, что не могу забыть своего бывшего партнера. Мы расстались уже давно, но боль до сих пор не проходит. Я устала от одиночества и боли. Мне не хватает его, и я не знаю, как справиться с этим. Пожалуйста, помогите мне.

Интересно, почему некоторые люди переживают разрыв любовной связи очень болезненно, в то время как другие кажется, что вообще не замечают его? Что определяет такую разницу в реакции на разрыв? Можно ли как-то обезопасить себя и смягчить стресс при разрыве связи с человеком? Есть ли какие-то приемчики для переживания разрыва?

У меня произошла конфликтная ситуация с подругой, и мне теперь вообще не хочется с ней общаться. Я обижена и вообще много чувств. Муж говорит, что если бы я захотела разобраться в себе относительно этого инцидента, то мне бы стало легче. Я же боюсь, что разбор этой ситуации приведет к принуждению меня потом наладить отношения с подругой. Могу ли я, разобравшись в себе, отказаться от отношений с этой подругой?

Помогите мне разобраться с сильной ревностью, которая не проходит даже после разрыва отношений. Я уже написала заявление на человека, чтобы он меня оставил в покое, но ревность продолжает мучить меня. Что мне делать? Как справиться с этим состоянием?

Две недели назад мой партнер ушел ко второй женщине, хотя наши отношения казались идеальными. Я не могу забыть его, все вещи в квартире напоминают о нем. Я чувствую боль, злость и ненависть. Как мне жить дальше? Как пережить разрыв?

Разошлась с мужем и не могу понять почему так произошло, как мы к этому пришли. И полгода назад и сейчас есть ощущение, что решение было верным, но сил двигаться дальше нет. Гештальт что называется остался незакрытым. Я человек склонный к анализу, логику ставлю во главу угла. Мне просто жизненно необходимо разобрать по полочкам то, что произошло со мной за последний год, выстроить цивилизованные отношения с бывшим мужем, в которых бы и мои и его интересы были максимально удовлетворены с минимальными душевными затратами. Сейчас для решения общих вопросов тратится очень много нервов и терпения, что перерастает в эмоциональную кому и депрессию (хочу плакать и не могу, чувствую безразличие ко всему, что прежде радовало, не высыпаюсь, постоянно болит спина). Итак, что я хочу? Понять почему мы разошлись после 8 лет совместной жизни и рождения желанного ребенка. Когда я смогу сказать что проблема решена? Я отказалась от своих претензий к бывшему мужу. Я осознала свою вину в нашем разрыве или поняла что я не виновата. Я спокойно общаюсь с ним на равных.

Прошло полтора года с момента окончательного разрыва отношений с мужем, но я до сих пор не могу принять этот факт. Мне больно и тяжело даже при мысли, что у него могут быть новые отношения. Я заплакать при воспоминании о нем или при виде влюбленных. Чувствую, что застряла на пути к принятию и нет уверенности, что смогу дойти до нужного финала. Хочу перестать ненавидеть и ревновать его, простить его и себя, перестать хотеть его вернуть. Как мне преодолеть этот болезненный период и принять произошедшее?

Как сжечь в себе любовь и чувства? Как довести себя до состояния полнейшего равнодушия к любимому человеку, чтобы не проверять телефон каждую минуту на наличие пропущенных сообщений или звонков, как перестать тревожно сканировать её аккаунты в социальных сетях и уже не радоваться, что она онлайн и с ней всё хорошо? Полностью разорвать контакт не получается, ни у меня, ни у неё. Я не могу по одной простой и банальной причине, что не вижу смысла без неё, каждый день — день надежды во что-то неизвестное. А она просто не может, так как волнуется за меня, но уже не может быть со мной, разлюбила и влюбилась в другого. Как найти выход из этого лабиринта любви? Я знаю, что время лечит, но я не знаю, как его ускорить? Я знаю, что это не безвыходная ситуация, но как из неё выйти до того, как не деградировал окончательно и не наложил на себя руки в порывах безумия? У меня много хобби, но в данный момент у меня абсолютное безразличие ко всему, кроме этого человека. Глушу свои мысли алкоголем и наркотиками, но это лишь отвлекает на некоторое время.

Почти год назад я переехала из любимого Санкт-Петербурга в Сочи для работы. Переезд был импульсивным, и я столкнулась с депрессией после разрыва отношений с коллегой. Чувствую себя одиноко, работаю много, и нет времени на личную жизнь. Как мне справиться с этими проблемами и вернуть радость жизни?

Здравствуйте! Я в серьезной ссоре с мужчиной, с которым встречалась 7 месяцев. Мы познакомились благодаря моим родственникам, но сейчас я с ними в ссоре. Они пригласили его к себе в гости, и я не хочу, чтобы он туда шёл без меня. Мы, скорее всего, расстались, и я не хочу мириться с ними. Мужчина винит меня за то, что я не общаюсь с его родственниками, но я думаю, что он больше переживает из-за наследства. Я запуталась и не знаю, как разобраться в этой ситуации. Помогите, пожалуйста!

Давно живу в сложной семейной ситуации, между мамой и отчимом. После недавнего разрыва отношений с парнем, осознала, что не знаю, кто я и почему не могу давать радость близким людям. Хочу быть лучше, но боюсь повторить ошибки и причинить боль ещё одному человеку.

Девять лет назад я встретила мужчину, и у нас была болезненная любовь. С тех пор мы остались друзьями, но я по-прежнему чувствую сильную эмоциональную связь с ним, даже физически ощущаю его состояние. Что делать, чтобы избавиться от этой связи?

Здравствуйте Вера Леонидовна. Создавала я тут как то тему 'Живем вместе, но парень просит меня уезжать к родителям'. Вы тогда много комментировали, помогли мне разобраться в ситуации, за что вам огромное спасибо. С парнем мы расстались, а на душе пустота, я бы даже сказала потерян интерес к жизни. Все как то серо, бессмысленно. Никак не укладывается в голове то, что человеку хорошо без меня, а мне без него нет. Я понимаю, что осталась одна и от этого мне страшно. Но в тоже время мне не понятно отчего это происходит. Наши отношения я бы назвала 'мама-сын'. Я по большей части взяла на себя роль 'мамочки'. То есть ни защиты, ни поддержки, ни собственного говоря мужчины, такого, которого бы хотела видеть рядом с собой я не получала. С одной стороны я понимаю, что все закончилось, что отношений уже не будет, то такое ощущение, что из моей жизни вырвали что то очень важное...

Мне 16 лет, и я чувствую сильную апатию и депрессию из-за того, что мой любимый уехал в другую страну, и мы больше не можем быть вместе. Я пропускаю школу, у меня почти нет друзей, и я чувствую, что весь мир предал меня. Мне кажется, что я одна с этим чувством, и я не знаю, что делать. Подруга, которая есть, больше интересуется собой и не выслушивает меня. Что мне делать в этой ситуации?

Закончились наши почти 5-летние серьезные отношения, когда мы почти каждый день проводили вместе. Расстались полгода назад, и довольно быстро он нашёл себе другую девушку. Встречаясь с ней, он делал какие-то неуверенные попытки вернуть наши отношения, но в итоге выбрал её. Я не могу принять душой сердцем, что это конец. Я постоянно думаю о нём, очень тоскую, жду его возвращения и не могу поверить, что мы больше не вместе. Мне не нужна помощь в возвращении его. Нужна помощь в забывании его. Мне надоело чувствовать постоянную тоску и апатию в душе. Мне хочется быть по-настоящему радостной и счастливой. Хочется наслаждаться жизнью и событиями без оглядки на 'а вот если бы мы были вместе...'. Это так больно.

У меня сложная ситуация с мужем. Мы пытаемся строить отношения уже четыре года, но всегда попадаем в замкнутый круг. Он уходит, потом возвращается, скандалы, ревности, физическое и эмоциональное насилие. Я готова на все, чтобы вернуть его, но осознаю неадекватность своего поведения. Как избавиться от этой зависимости и пережить разрыв отношений?

Были отношения с мужчиной коллегой, оба не свободные. Несколько раз пыталась порвать и закончить их, но каждый раз он убеждал меня встретиться. В последний раз не смогла встретиться, и все закончилось для меня не очень радостно. Чувствую себя униженной и не знаю, как себя вести. Я думаю, что для себя он все решил, но как не показать ему, что мне больно от того, что было.

Проблема в том, что меня тошнит от одного моего близкого человека. Мы расстались недавно, и все это время меня тошнило, в реальном смысле слова. Я не могла спать с ним, есть с ним. После секса так вообще... я просто бегу домой. Как будто волнуюсь постоянно. Я не знаю с чего это началось. Сейчас мы не видимся, и мне легче. Хотя встретились на прошлой неделе, я просидела у него дома 20 минут, пила чай, но меня все равно начало тошнить. Я всегда говорила, что это из-за его кота. Мне кажется у меня проблема с головой. Что делать?

Добрый день! Начала встречаться с молодым человеком, все было хорошо. Через 3 месяца решили жить вместе. Стал мало уделять внимания, постоянно играл в компьютерные игры. Начались ссоры. Мы практически ничем не занимались....дом-работа, работа-дом, иногда встречи с друзьями. Из-за скандалов у меня начались проблемы на работе, со здоровьем. В итоге расстались по его инициативе, сказал, что не готов к семейной жизни и хочет погулять (младше меня на 2 года). Просто в один день все резко закончилось. Он не смог мне даже этого в глаза сказать, написал письмо. Я его очень сильно любила, было много планов (совместная путевка, свадьба). Обманом переоформил нашу путевку на друга и ехал с ним отдыхать. После расставания узнала о многих обманах с его стороны. Я более менее пришла в себя (прошло 1,5 мес с момента расставания), но я каждый день думаю о нем, ежедневно снится мне и кажется, что я уже схожу с ума. Никак не могу забыть его. Надеюсь на Вашу помощь.

Три недели назад у меня закончились отношения с человеком, которого я очень люблю. Он отключил мой номер и отказывается со мной общаться. Я чувствую бессилие, одиночество и беспомощность. Моя депрессия усугубляется, и я не знаю, как дальше жить. Что мне делать? Как справиться с этим состоянием?

Мы расстались с мужем Игорем две недели назад после скандала. Мы вместе прожили 2 года, у нас нет детей. Я хочу понять, почему он ушел и какие у него настроения. Я хочу попытаться вернуть его или хотя бы понять его причины.

Я беременна и сегодня мне сообщили, что беременность придется прервать по медицинским показаниям. Муж не понял меня и ушел, хотя вчера было все хорошо. Как мне сохранить семью? Не хочу терять его.

Я 22 года, прожила 3 года в гражданском браке, у нас родился ребенок. У нас пропало понимание, стали говорить на разных языках. Он вспыльчивый, часто в ярости. Последнее время были постоянные ссоры, я уехала, но хочу вернуться. Как мне это сделать?