Когда-то, давно, в детстве я начала складывать свой маленький чемоданчик. Я складывала в него, очень аккуратно, все самое важное (как мне тогда казалось). Первое, что положила, - это то что я ленивая; второе - то, что не красивая; третье - то, что любовь нужно заслужить; четвертое - то, что за плохое ругают, а за хорошее не благодарят (так и должно быть), и т.д. Я бережно хранила и всегда носила с собой весь свой багаж. А как же без него. Это же Я. Это же мой фундамент. И вот однажды, через энное количество лет, заглянула я в этот чемоданчик, а там нет ничего ценного, один хлам. Знаю - его нужно выбросить. И казалось бы, должна быть рада тому, что наконец-то поняла и готова распрощаться с ним. Но почему так грустно и почему растерянность?

Здравствуйте! Я сейчас прохожу терапию с психологом по скайпу. Примерно полгода. Я не чувствую результата. Я не знаю, какой у меня запрос. Все что меня волновало - осталось. Как мне повысить эффективность терапии? Я настолько чувствую себя неудачницей, что не верю, что мне что-то вообще может помочь.

Весь прошлый год я устал от работы, постоянно думал о том, как бы отдохнуть, даже ностальгировал по времени, проведенному в больнице два года назад. В результате заболел и у меня поставили язву. Также я постоянно боялся попасть в аварию, и в итоге попал в нее, хотя сам не могу понять, как не заметил другую машину. У меня сложилось убеждение, что я как будто сам себя запрограммировал на несчастья, и они происходят. Могу ли я быть прав в своих мыслях или это невозможно? И если возможно, то как мне быть?

Я постоянно живу в иллюзиях и ожидаю, что все будет подстраиваться под меня. Как избавиться от этой привычки и научиться строить отношения на взаимопонимании?

Какие особенности психологии преступника? Нужны ли психологи в тюрьмах? Какие факторы в детском возрасте могут формировать будущего преступника? Когда человек осознаёт себя преступником?

Я хочу узнать, как понятия Раба и Господина используются в психологии, как это влияет на поведение и взаимодействие людей, и как можно преодолеть роль Раба и стать Господином в своей жизни.

Мне 30 лет, но я выгляжу гораздо моложе. Меня привлекают парни младше меня, но я ощущаю себя странно, узнавая их возраст. Как мне относиться к этому и не поддаваться осуждению окружающих?

Я заметила, что после того, как стала защищать свои границы, я стала проявлять больше злости и агрессии, и меньше доброты к другим. Чувствую конфликт между желанием быть добрее, чтобы отношения с людьми стали гармоничными, и страхом быть использованной. Как найти баланс между добротой к другим и заботой о себе?

Сейчас я испытываю полное отсутствие эмоций, не способна к глубоким чувствам и привязанностям. Мне кажется, что я отделена от мира и от самой себя. Периодически посещают мысли о самоубийстве. Могу ли я изменить свое эмоциональное состояние?

Здравствуйте! Я продолжаю работу над собой и хочу разобраться с проблемой отсутствия личной жизни. У меня страх неудачи и ощущение, что я не заслуживаю личного счастья. Также у меня есть страх связанный с возможностью иметь детей. Я понимаю, что сама себе мешаю, не желая меняться. Как мне начать решать эти проблемы?

Говорят, что одиночество самое страшное наказание, которое может получить человек. Может поэтому, а может и по другим причинам, человек постоянно находится в поиске другого человека, который будет рядом с ним, станет близким ему человеком. Но как важно в отношениях с другим человеком в сравнении с развитием отношений с самим собой? Я верю в то, что сам человек, прежде чем вступать в новые отношения, действительно должен развиться и научиться строить отношения с самими собой, но не могут ли отношения с самим собой достичь того развития, которого они смогут достичь в отношениях с другим человеком? Не выглядит ли это так, что научившись строить отношения с самим собой, мы строим отношения с другим, но опять же ради себя? Подскажите, может ли объект любви быть второстепенным в сравнении с развитием отношений с самим собой? И как найти баланс между этими двумя аспектами?

Меня зовут Анна, мне 29 лет, у меня муж 35 лет, мы в официальном браке 2 года, у нас есть сын, ему 1,5 года. Сейчас наша семья на грани развода, и хотя развод еще не подан, мы обсудили возможность расставания. Я пыталась работать над собой и восстановить нашу семью, но увы, не получилось. Проблема в том, что я не могу его спокойно отпустить и уйти самой. Мне кажется, что мы должны найти пути к воссоединению, и я чувствую себя созависимой. Сейчас мы живем раздельно, у него у мамы, а я с сыном у своих родителей. У нас нет общего жилья.

Здравствуйте! Я не могу уйти от человека, который меня давно уже не любит и это я вижу в его поведении и отношении ко мне. Он на меня с легкостью поднимает руку, живет как ему хочется, не считаясь со мной. Он не помогает мне финансово, сексуальной жизни у нас практически нет, и он агрессивно реагирует, когда я пытаюсь с ним разговаривать. Я понимаю, что не могу больше жить с этим человеком. Помогите мне понять, как мне вычеркнуть его из своей жизни раз и навсегда.