За неделю вес моего тела изменился на несколько килограммов, и я хочу начать процесс постоянного снижения веса. Предлагаю создать группу для взаимной поддержки и мотивации, где мы будем делиться результатами, обсуждать методы и давать советы. Сегодня вечером планируется первое заседание группы. Кто готов присоединиться?

Я начала снижать вес, но в процессе перехода на сыроедение начала ощущать себя незащищенной и тревожной. Меня начали ранить слова и поступки других, и я стала сомневаться в себе. Хотя хочу быть стройной и здоровой, но столкнулась с депрессивным состоянием и тревожностью. Как мне справиться с этим?