Добрый день, уважаемые специалисты. Может кто-нибудь подскажет, что мне делать с моими мыслями о том, что мой партнёр идет с кем-то познакомиться или переспать. Хотя я точно знаю, что он на такое не способен, и с моей самооценкой все в порядке. Предполагаю, что проблема может быть связана с моим прошлым опытом общения с женатыми мужчинами и тем, что меня обманывали. Как мне научиться ему полностью доверять? Все время трясусь от тревоги, постоянно думаю, где он, с кем, кто звонил, кто писал. Когда он уходит, у меня возникает тревога и чувство ярости. Как мне найти гармонию и спокойствие в отношениях?

Полгода назад я прочитал урывок одного духовного деятеля, который моментально избавил меня от тревожности. Я ощутил состояние спокойствия, уверенности и внутренней гармонии. Однако после этого мои попытки вернуть это состояние обратно приводят к тому, что оно 'пружинит' и не удается достичь того же уровня осознания. Как мне сохранить это состояние и избавиться от тревожности?

Почти год назад я переехала вместе с семьёй из большого промышленного города в маленький, больше похожий на деревню, чем на город. Моя мечта жить среди природы сбылась, но я не могу вести спокойную размеренную жизнь из-за большого количества работы в новом доме. Как можно этому научиться?