Здравствуйте! Помогите мне разобраться, как справиться со злостью, чтобы она не разрушила меня. Я развелась с мужем месяц назад из-за его измены. У нас есть два сына - 1 год 9 месяцев и 5 лет. Я чувствую гнев и разочарование по отношению к мужу, который продолжает игнорировать меня и не общаться нормально. Очень важно, чтобы дети не почувствовали недостаток общения с отцом. Как я могу управлять своими эмоциями, чтобы не навредить себе и детям?

Мы с мужем жили гражданским браком долгое время, затем брак был зарегистрирован. Он покупает квартиру, на которую уходит основная часть его заработка. Я тоже имею свою квартиру. Он выделяет мне небольшую сумму на жизнь, но я испытываю обиду по поводу несправедливого отношения. Как понять, правомерна ли моя обида? Что делать в такой ситуации?

Я живу с постоянной обидой на всех: на маму, сестру, подруг, бывшего мужа, его родителей, начальника и т.д. Я не знаю, что делать, чтобы избавиться от этой обиды. Она мешает мне жить полноценной жизнью, вместо этого я постоянно занимаюсь своим здоровьем из-за стресса. Подскажите, как мне решить эту проблему?