Здравствуйте! Я столкнулась с проблемой – мне трудно рассказывать о себе и своих достижениях, так как мне кажется, что это выглядит как хвастовство. Эта проблема мешает мне на собеседованиях и при поиске работы. Может быть, мне не хватает уверенности в себе? Я не понимаю, как с этим справиться. Помогите, пожалуйста, разобраться в этом.

Здравствуйте! У меня такая проблема. Я с двух лет дергаю у себя на голове волосы. Сейчас мне 25. Могу дергать их в любое время, не зависимо нервничаю я или нет. Мне не доставляет это боли, скорее некоторое удовлетворение. Я пыталась бороться с этой привычкой - контролировать, одевала платок, даже стриглась коротко - ничего. Говорить об этом я стесняюсь. В детстве мама подшучивала на эту тему, серьезно к этому не относилась. Помогите пожалуйста, я так поняла это по вашей специальности.

Здравствуйте, мне 26 лет, замужем, есть ребенок. С детства очень стеснительная. Чувствую робость, стеснение перед любым общением с другими людьми, будь-то консультация в магазине или тост в компании, звонок по телефону и т. д. Хотя в своей компании подруг считаюсь душой компании, не испытываю робости только с ними, но редко выхожу танцевать, никогда не спою в караоке. Хотелось бы быть более раскрепощенной, расслабленной, меньше думать о чужом мнении о себе. Я не испытываю комплекса из-за внешности, считаю себя симпотичной, другие люди говорят, что я очень красивая, умная и т.д. Помогите разобраться, в идеале хотелось бы в караоке клубе выйти на сцену и спеть или за большим столом, постучать по бокалу и сказать тост! Сейчас для меня - это страшный сон.

Здравствуйте! Меня мучает стеснение в группе людей. Не могу раскрепоститься, путаются мысли, хочется что-то сказать, но не могу. Как избавиться от этого?