Здравствуйте. Мне уже 22 года, а со своей глупой проблемой, из-за которой уже упустила много хороших парней, я не сумела справиться до сих пор. Заключается она в том, что я не могу в живую нормально общаться с молодыми людьми, а именно - разговаривать... Я почти всё время молчу. Все мои реплики и ответы на вопросы парней ограничиваются 'да', 'нет', 'не знаю', сама я ничего не могу у них спросить, сказать, рассказать... Я не знаю откуда этот таракан у меня. Очень хочется понять, откуда этот таракан в моей голове и как его преодолеть? Т.к. если я с этим не справлюсь, велика вероятность остаться навсегда одной.

Добрый день всем. У меня завтра День рождения, но я никогда не чувствовала его как праздник. Мне стыдно за то, что у меня праздник, и я хочу, чтобы никто не звонил и не вспоминал. Возможно, это связано с детством, когда моя мама не хотела отмечать мой день рождения из-за финансов. Как мне устроить себе праздник и перестать стесняться? Как поднять себе настроение? Что делать, если мой молодой человек навестит меня и подарит цветы?

Я часто встречаюсь с девушками, которые берут на себя инициативу, но они быстро исчезают. Однако последняя девушка, с которой я общаюсь, проводит со мной много времени, но дает понять, что востребована другими мужчинами. Как мне выйти из этого порочного круга?

Ребенку 7 лет, он занимается футболом, но стеснительный и неуверенный. Как можно помочь ему развить уверенность и самооценку?

Добрый день! Очень хочу стать уверенным в себе человеком. С детства стесняюсь, волнуюсь, краснею даже сейчас в свои 32. Когда по работе иду разговаривать с директором - всегда очень долго готовлюсь, подхожу и от волнения даже кружится голова и мозг перестает работать. Стала часто бывать панические атаки, кажется, что кружится голова и трудно идти среди толпы людей. Я не могу подняться по карьерной лестнице, потому как моя неуверенность мешает мне в общении с коллегами. Мне нужна квалифицированная помощь.

Здравствуйте, Владислав Леонидович! Меня зовут Андрей, мне 27 лет. Прошу Вас помочь мне избавиться от социофобии и эритрофобии, которые я поставил себе сам. С годами я стал жутко стеснительным, это не просто стеснительность, а какие-то фобии. Я боюсь быть обсмеянным, непонятым, мне постоянно кажется, что надо мной смеются. Я считаю себя некрасивым, хотя многие делают мне комплименты о том, какой я симпатичный.

У меня такая проблема: я постоянно краснею. Даже когда для этого нет повода, даже когда я не вру и не говорю ничего стыдного. Иногда даже когда я просто молчу! Вот подошел ко мне человек время спросить, все, я красная, как рак! Что уж там говорить про то, когда я действительно совру! Я не могу нормально контактировать с людьми. Для меня это действительно проблема, я замыкаюсь в себе. Особенно бесит, когда мне напрямую говорят: "что покраснела?" Приходится врать, что мне жарко... И тут я краснею еще больше, т.к. соврала! Я стараюсь не думать об этом, смириться с этим, но у меня не получается с этим справиться все равно! Я не избегаю общения, а наоборот, пытаюсь побороть проблему, все больше и больше идя на контакт с людьми, но все бесполезно, проблема не уходит. Я не знаю, что делать... Это мешает жить.

Моему сыну 8 лет, и он очень стеснительный и замкнутый. Я хочу помочь ему наладить общение со сверстниками. Может быть, есть какие-то интернет-ресурсы или методики, которые помогли бы ему преодолеть эту проблему? Буду благодарна за любые советы.

Мне 19 лет, и у меня проблема: я сильно стесняюсь при знакомстве с новыми людьми. Я хочу пойти на танцы, но боюсь, что буду чувствовать себя неуютно из-за незнакомых людей. Что мне делать в такой ситуации?