Я не понимаю, как страх смерти может быть связан с прокрастинацией. Мне не пугает сам факт смерти, и я не вижу логической связи между незавершенностью дел и страхом завершенности жизни. Может быть, я что-то упускаю?

Здравствуйте! Последние 3 месяца у меня ежедневные панические атаки. Постоянные головокружения, тошнит, совсем нет аппетита. Похудела на 5 кг. При приступах ПА повышается давление, учащенное сердцебиение, у меня все тело начинает трястись. Я уже и у невролога была и у терапевта. От их лечения результатов нет. Постоянный страх смерти довел меня до того, что я периодически сдаю анализы, сделала уже узи всех органов и МРТ. Все у меня в норме. НО я не чувствую себя нормальной. Что с этим делать?

После первых родов у меня начались панические атаки, которые через полгода переросли в депрессию и страх смерти. Сейчас, после вторых родов, атаки вернулись и стали еще сильнее. Я чувствую, что задыхаюсь, трудно дышу и говорю, и даже начинаю неметь шею. Как мне бороться с этими атаками и находить успокоение, особенно когда я одна с детьми?

Я не могу смириться с мыслью о смерти, как принять факт, что все мы умрем? Как перестать бояться смерти своих близких? Ночами не могу спать, постоянно думаю о смерти. Хочу найти способы принять это и начать жить полноценной жизнью.

Здравствуйте! Мне 27 лет, и я страдаю от панических атак, тахикардии, экстрасистолии и страха смерти. Это мешает мне жить полной жизнью, особенно учитывая, что недавно узнала о серьезной болезни, требующей длительного лечения и приема таблеток. Мой муж уже на грани из-за моего состояния, и я не хочу его потерять. Пожалуйста, помогите!

Мне 20 лет, у меня возникают симптомы расстройства самосознания и дереализации. Чувство нереальности происходящего, утрата собственного 'я', страх смерти и другие. Какие последствия могут быть, если не лечить, и как с этим бороться, учитывая отсутствие специалистов в моем регионе?

Меня постоянно охватывает чувство беспокойства и тревоги от мыслей о смерти. Всегда, когда у меня есть свободное время для размышлений, я начинаю думать о смерти, как она может произойти и что произойдет после. Эти мысли вызывают у меня тревогу и учащенное сердцебиение. Я начинаю ассоциировать смерть с жизнью близких мне людей, и это вызывает у меня чувство беспокойства. Как мне избавиться от этого чувства тревоги и перестать беспокоиться по этому поводу?

Здравствуйте, Наталия Вадимовна. Меня зовут Елена. Мне 32 года. В последнее время я постоянно думаю о смерти. О том, что она с каждым днем приближается, что умирая, я буду испытывать нечеловеческие муки, что процесс умирания может затянуться на годы. Иногда так хочется, чтобы уж скорее это случилось, как бы отмучиться и дело с концом. Ничто в этой жизни уже не интересует меня. Также безумно боюсь смерти своих близких. Я бы хотела научиться принимать факт смертности, относиться к этому спокойнее и понять откуда у меня такой страх смерти, зачем он мне нужен. Буду очень признательна, если Вы возьметесь со мной работать.

Я ощущаю страх перед смертью, но не могу понять, что именно меня пугает. Возможно, это не только страх смерти как таковой, но и беспокойство за то, что произойдет после нее. Мне кажется, что я не готова к этому и не знаю, как принять неизбежность смерти. Можете ли вы помочь мне разобраться в этом?

Читая 'Хроники пикирующего мотылька' наткнулась на фразу: 'Зачем мне быть здоровой? Чтобы жить дольше, успеть сделать больше, успеть встретить свою любовь или насладиться имеющейся, увидеть и воспитать внуков.' А я не хочу дольше жить. Нет-нет, Вы только не подумайте 'дольше' и 'больше' для меня разные понятия. И страх смерти мне тоже свойственен. Но тем не менее....