Здравствуйте! Весна обычно ассоциируется с радостью и новыми начинаниями, но у меня каждый год возникает весенняя депрессия. Я теряю интерес к жизни, становлюсь апатичной и уставшей. Что можно сделать, чтобы преодолеть это состояние? Может быть, есть какие-то методы или упражнения, которые помогут мне справиться с этим? Буду благодарна за любой совет.
