Прошло уже 2 года после развода с бывшим мужем, но я все еще испытываю чувство вины за измену. Это мешает мне радоваться жизни и начать жить с чистого листа. Как мне выбраться из этого круга?

Для меня лично понятие ответственности и вины связаны, и я не хочу никого винить. Что вы думаете об ответственности и вине?

Добрый вечер. Я хотела бы получить консультацию по давно мучающему меня вопросу. Или хотя бы получить поддержку, или хороший совет, как мне продуктивно справиться с моей ситуацией. Я знаю, что здесь мне могут помочь. Уже 2 года я живу со своим молодым человеком, и у нас все не очень хорошо. Предмет ссор вот какой. Какое-то время назад я сделала ему очень больно и плохо - устраивала истерики, во время которых кричала, порой била его, очень сильно плакала, била мебель и посуду, и ему приходилось применять физическую силу, чтобы меня успокоить. Я тогда не понимала, как это страшно выглядело и что он испытывал. Постепенно до меня это дошло, и истерики прекратились. Я сейчас учусь терпению, выслушиваю его и стараюсь вести себя тихо. Но теперь он разочарован мной, и совсем не обращает на меня внимания, постоянно игнорирует и говорит, что я должна это терпеть, потому что я виновата. А я никак не могу почувствовать эту вину до конца, так, чтобы безропотно делать все, что он мне говорит. Все время где-то ошибаюсь. Все забываю, все время растерянная. Я очень устала и иногда хочу все бросить. Как мне по-настоящему понять, что я очень виновата и наконец знать свое место?

Я часто мастурбирую, но потом испытываю чувство стыда и вины. Как можно справиться с этими чувствами?

Здравствуйте! Пару лет назад я начала встречаться с парнем, зная, что скоро уеду из города. В это же время я познакомилась с мужчиной, который предложил материальную помощь, и я согласилась из-за трудного периода. Таким образом, я встречалась с двумя мужчинами одновременно. Время шло, и я поняла, что первый парень значит многое для меня. Он завоевал мое доверие, в отличие от второго. Через год я решила остаться в городе и выйти замуж за первого парня. Теперь я живу в постоянном напряжении из-за своего прошлого и боюсь, что мой муж узнает правду. Как можно успокоиться и перенастроить свое мышление? Я хочу уменьшить свои мысли и сократить сны, в которых я оправдываюсь перед мужем. Помогите, пожалуйста!

Год назад я встречалась с парнем, но отношения закончились. Недавно я провела вечер с лучшим другом своего бывшего парня и у нас были интимные отношения. Теперь мучает чувство вины, хотя я больше не общаюсь с бывшим парнем. Не знаю, как поступить, так как парень не звонит мне, а я понимаю, что он, возможно, чувствует себя еще хуже.

Мне очень тяжело переживать разрыв отношений с бывшим. Он написал мне после долгого времени, и я не могу перестать чувствовать себя виноватой за то, что мы расстались. Чувствую себя полной мразью и не могу отпустить чувство вины. Как мне перестать мучить себя этими мыслями?

Меня мучает острое, уничтожающее чувство вины и жалости к себе. Каждый мой день начинался с комка в горле. Теперь каждый день начинается со злобы и ненависти. Так уже в течение почти года. Меня пугают такие чувства и кажется, что я уже выгляжу как серо-синее злобное приведение. Считаю, что сделала ошибочный выбор в своей жизни и его последствия загнали меня в ловушку. Ошибка - не тот мужчина, не та семья. Именно по этой причине я себя жалею и в то же время ненавижу, ибо сама виновата. Чувство вины мучает меня, потому что у нас есть ребенок, и перед ним я испытываю муки совести за то, что не получается воспитывать его в такой семье, в которой хотелось бы. Этот сложный выбор сводит меня с ума. Я уже много и долго копаюсь в себе, перебирая варианты. Я бы очень хотела получить помощь, чтобы разобрать этот клубок, пока не наделала новых ошибок.

Моя жизнь полна чувством вины перед умершим дедушкой. Я не помогла ему в тот момент, когда он нуждался в помощи, и считаю себя виноватой в его смерти. Теперь я сталкиваюсь с трудностями в жизни и чувствую, что это плата за мой грех. Как избавиться от этого чувства вины и перестать связывать все негативные события с тем случаем?

Здравствуйте! Не знаю с чего начать... У меня есть ребенок, и я его люблю. Однако иногда чувствую ненависть к нему. Воспитываю одна и прикладываю массу усилий. Но часто виню его, что он родился не в тот период моей жизни, и виню себя за это. Я не догуляла во время беременности, задавалась вопросом, зачем он мне. Мечтала о выкидыше. Понимаю, что так думать неправильно, но чувствую себя виноватой. Много статей перечитала, и везде пишут, что такие дети обречены на несчастье и трудности. Как успокоить себя или как с этим жить?

Я проснулась в 6:45 и начала рыдать, потому что проспала прощание с любимым, который улетел на два месяца. Мы поругались перед его отъездом, и я чувствую сильное сожаление и вину. Как мне пережить этот период и перестать винить себя?

Я провожу безумно веселое время с другом, когда приезжаю в родной город, хотя у меня уже год есть парень. Не могу отказать себе в этом веселье, но чувствую вину перед обоими. Что делать в этой ситуации?

Мой муж и его родители постоянно винят меня во всех проблемах, ошибках и отношениях. Я устала быть объектом их ревности и перекладывания ответственности на себя. Как мне изменить свое поведение и избавиться от этой ситуации?

Прошу помочь мне справиться с чувством вины и стыда за совершенные поступки в прошлом. Я осознаю свою ошибку и хочу избавиться от этого бремени. Как мне забыть содеянное и начать жить спокойно?