Добрый день! У меня огромные проблемы с самооценкой, несмотря на то, что у меня замечательный сыночек, любящий мужчина, неплохая работа и обаятельная внешность. Моя внутренняя критика постоянно подтачивает мою уверенность, и я не могу этого контролировать. Почему у меня такие проблемы с самооценкой, и как я могу изменить свое отношение к себе?

Здравствуйте! Меня мучают мысли о том, что я недостойна счастья, никчемна и ничтожна. Хотя у меня есть партнер, работа и учёба, внутренняя критика разъедает меня. Как мне с этим справиться?