Я столкнулась с проблемой зависимости от алкоголя. Пытаюсь забыться от своих проблем, но понимаю, что алкоголь не решает их, и у меня развилась зависимость. Что мне делать?

Здравствуйте. Хочу разобраться в себе и своих отношениях с родителями. Уже накопилось… И пришло осознание, что пора что-то менять. Так как родителей поменять не представляется возможным, надо начинать с себя. А это очень сложно. Моя мама стала бабушкой в 40 лет, год жили с ними, конечно она растила мою дочь как свою. Часто смотрела ее на моих сессиях в универе. Муж мой был увстранен от воспитания, но потом потиху и мне обрывали сферы влияния. Например, если начинал муж ругать ребенка у них дома, то сразу на мужа начинали орать мои родители, "не кричи и вообще нечего воспитывать ребенка у нас дома воспитывать не надо…". Я всегда становилась на сторону родителей, даже против мужа шла. Он перестроился. Тоже на многое закрывал глаза, уходил от конфликта. Хотя в целом его отношения с моей мамой можно назвать отличными.

Здравствуйте, уважаемые коллеги! Я обращаюсь к вам за помощью в решении проблемы реабилитации людей, зависимых от алкоголя и наркотиков. Меня интересует ваше мнение по следующим вопросам: 1. Отсутствие единого мнения по определению, назначению, характеристикам, формам и методам работы Реабилитационного центра для зависимых от ПАВ. 2. Недостаточность методологической базы реабилитационного процесса. 3. Отсутствие нормативной базы для определения прав, обязанностей и роли реабилитанта (участника реабилитационного процесса). Буду благодарен за ваш индивидуальный опыт и профессиональный взгляд на эти проблемы и пути их решения.

Здравствуйте, Дмитрий Валентинович! Хотела бы избавиться от зависимостей (люди, мать, люб.человек), а также от замкнутости. То есть обрести внутреннюю душевную свободу. Если возможно, то пообщалась бы пока здесь, посредством демо-консультаций.

Здравствуйте, Вера. Буду благодарна, если готовы будете обсудить со мной эту проблему. Я оказалась в ситуации, когда не могу отпустить человека, который является источником моей боли. Я чувствую, что это влияет на мою жизнь и счастье, и хотела бы узнать, существуют ли способы избавления от любовной зависимости и какие шаги я могу предпринять, чтобы начать восстановление.

Здравствуйте, Михаил Михайлович! Занимаетесь ли вы проблемами игромании? Можете ли помочь в этом вопросе? Мой муж страдает игроманией, и я не знаю, как ему помочь. Он проводит много времени за компьютером, играя в игры, и это начинает влиять на нашу семейную жизнь. Я очень обеспокоена его состоянием. Буду благодарна за любой совет.

Привет, друзья! Я уже долгое время играю в тотализатор на деньги, и понимаю, что это превратилось в проблему. Я теряю большие суммы, и это начинает влиять на мою жизнь. Мне кажется, что я не могу просто так бросить играть. Подскажите, пожалуйста, как мне избавиться от этой зависимости и перестать играть на деньги?

Осознаю, что зависима от алкоголя и испытываю сильное депрессивное состояние. Почти всегда ощущение тоски, безысходности, апатии, скуки. Даже вещи, которые должны радовать, совмещаю с употреблением алкоголя. Как мне избавиться от этой зависимости?

Здравствуйте. Были отношения с женатым мужчиной около 2 лет. Было множество попыток расставания как с моей, так и с его стороны. Мы оба зависели друг от друга и попали в зависимость от звонков и встреч. В последнее время общались мало, и я начала осознавать потерю. Однако сегодня опять ощутила старую боль в душе, тоску и ревность, и захотелось снова общаться и встречаться с ним. Как избежать попадания в зависимость и не сорваться? Пока не могу даже думать о других мужчинах.

Ситуация зашла для меня в тупик. Моя мама играла в лотерею в течение 5 лет и проиграла значительные суммы, которые взяла в кредит. Теперь ей нужно погасить этот кредит. Я не знаю, стоит ли ей верить, что она больше не будет играть. К кому нам обратиться, чтобы избавить ее от зависимости?

Я столкнулась с проблемой созависимости у близкого человека. Как психологи могут помочь решить эту проблему? Какие методики или подходы эффективны в таких случаях?

Здравствуйте! Мне нужны книги по избавлению от любовной зависимости. Я хотела бы найти такие книги на сайте библиотеки koob.ru. Может кто-то посоветовать что-то подходящее?

Я влюбилась в мужчину, но понимаю, что моя зависимость от него стала навязчивой. Я постоянно думаю о нем, проверяю его соц.сети, навязываюсь. Как мне освободиться от этой зависимости? Понимаю, что проблема скорее во мне, чем в нем.

Здравствуйте! Меня зовут Караулова Мария, мне 25 лет. У меня сложная ситуация. Четыре года назад я влюбилась в старшего, женатого мужчину, что привело меня к длительной депрессии. В результате я попала в больницу, где меня лечил заботливый врач-психиатр, который помог мне преодолеть стресс. С тех пор я смогла забыть первого мужчину, но недавно влюбилась в молодого музыканта, который напоминает мне моего врача. Мне очень нужно поговорить с ним, но он переведен в другое отделение больницы, и моя мама не хочет его беспокоить. Что мне делать в этой ситуации?

Здравствуйте. Подскажите, как заставить себя не выпивать каждый день (пью я в день от 1 до 5 банок пива). Это уже вошло в привычку. Не могу поставить себе цель, не знаю чего именно я хочу. Частые депрессии, апатии, все однообразно, вроде и хочу поменять, но как и что с чего начать не знаю, запуталась.

Я обожаю читать, но мои друзья и семья начинают беспокоиться, что я становлюсь книгоголиком. Я уже несколько раз обещала им и себе, что буду читать меньше, но каждый раз возвращаюсь к книгам. Мне кажется, что это уже стало проблемой, но не знаю, как избавиться от этой зависимости. Помогите, пожалуйста!

Я каждый день жду гороскоп на одном из сайтов и страшусь, что он определит мой день. Если он предсказывает неудачи, у меня все идет не так, как хочется. Если предсказание хорошее, то все идет на лад. Я понимаю, что это самовнушение, но не могу от этого избавиться. Как мне перестать быть зависимой от гороскопа?

Я постоянно боюсь того, что окружающие будут меня осуждать за мои действия, слова или внешность. Этот страх мешает мне наслаждаться жизнью, принимать решения и быть самой собой. Я чувствую, что все время на меня смотрят и оценивают, и это вызывает у меня головные боли. Я скрываю многое о себе, чтобы избежать осуждения. Помогите мне преодолеть этот страх и начать жить полноценной жизнью!

Я страдаю от ревности и зависимости от моего партнера. Хочу научиться любить его без страха потерять и уменьшить влияние ревности на мою жизнь. Какие шаги можно предпринять, чтобы изменить эту ситуацию?

Занимаюсь проблемами зависимости и исцеления внутреннего ребенка, читаю литературу по этой теме, но понимаю, что одной не справлюсь. Живу в Минске и ищу рекомендации по хорошему специалисту, специализирующемуся на данных проблемах.

Я - мазохистка. Удовольствия, - сексуального или еще какого-нибудь, я от боли не получаю, думаю, что испытываю тоже самое, что и любой нормальный человек. Вообще мой мазохизм никак не связан с интимной жизнью. Я выискиваю себе садистов, которые хотят просто сделать больно, без всякой эротической составляющей. Если таких не нахожу, то ударяюсь в спортивный экстрим. В моей голове сложилась такая 'матрица', что за любые слабости, ошибки и провинности возможно и нужно расплачиваться физической болью. Я прекрасно понимаю, что это никому не приносит пользы, но заставить себя 'отрабатывать' свои косяки каким-то позитивным способом, до сих пор не смогла. Хочу избавиться от этой зависимости от физической боли. А еще от моих похождений под кнут очень страдает мой муж, который боится, что очередной садист из интернета окажется настоящим маньяком.

Мой сын 27 лет, закончил политехнический университет, но не может найти работу из-за алкогольной зависимости. Он постоянно попадает в неприятности из-за своих пристрастий, включая утерю паспорта и встречи с милицией. Мы пытаемся помочь ему, но он отказывается от реабилитации и групп поддержки. Муж хочет его выгнать из дома, но я боюсь за его будущее. Что мне делать в такой ситуации?

Я начала заниматься проблемой созависимости близких химически зависимых и убеждаюсь, что не только близкие хим.зависимых, но и все мы являемся так или иначе зависимыми от разнообразных влияний и настроений окружающего социума. Я стала за собой замечать, что мне тяжело работать в такой системе и чувствую, как постепенно невротизируюсь, хотя и пытаюсь быть свободной от этого давления. Был ли у вас опыт подобных отношений? Как вы справились с этим? Возможно, ваше мнение отлично от моего, расскажите, пожалуйста! Буду рада услышать любые мысли по этому вопросу.

Здравствуйте. Встречаюсь со своим молодым человеком 3 месяца, все было хорошо до того момента, как он уехал в другой город на летнюю практику. После того как он уехал, я не могу найти себе место, очень скучаю, без его сообщений не могу и дня (общаемся в социальной сети). Я заметила, что он стал относиться ко мне безразлично, иногда игнорирует сообщения, первый никогда не пишет, пишу только я. У меня буквально зависимость от него, постоянно думаю о нем. Хочу понять как сделать так, что бы успокоиться и не зацикливаться так на нем?

Мой друг начал употреблять наркотики, и я очень беспокоюсь за его здоровье. Как мне помочь ему избавиться от этой зависимости? Что я могу сделать, чтобы поддержать его и помочь ему найти профессиональную помощь?

Здравствуйте! У меня несколько вопросов на тему реабилитации зависимых (алкогольной или наркотической). 1. Какие Вам известны реабилитационные центры в Москве, Московской области или в радиусе 300 км., которые можно рекомендовать для лечения зависимых? 2. Есть ли разница реабилитации в частных центрах или государственных (за исключением финансовых вложений)? 3. Какое лечение и где, с Вашей, профессиональной точки зрения, наиболее эффективное и продуктивное?

Три года назад я начала играть в онлайн-игру и познакомилась там с мужчиной, с которым до сих пор общаюсь. Он ревнует меня, не хочет моего общения с другими мужчинами, а сам фривольно общается с другими девушками. Я делаю многое в ущерб себе в угоду ему. Как изменить свои отношения к этому мужчине, научиться безболезненно реагировать на его действия и стать свободной от этой зависимости?

Бросила курить год назад без проблем, но в последнее время возникло постоянное желание покурить. Начала нервничать и сомневаться в своем решении. Как избавиться от этой зависимости после 34 лет курения?

Мы и гаджеты - как помочь детям не быть зависимыми от гаджетов? Моя дочь проводит слишком много времени за телефоном и планшетом, и я беспокоюсь за ее здоровье и развитие. Что делать?

Прожила с мужчиной 1,5 года, который был женат и имел ребенка. Он был алкоголиком, играл в азартные игры и недостаточно проявлял заботу и внимание ко мне. В конце концов, я узнала, что он общается с другой женщиной. Я решила уйти, но мне тяжело пережить обиду за все мои усилия, которые оказались напрасными. Как мне справиться с этой ситуацией?

Здравствуйте! Я хотела бы обсудить с вами причины, по которым люди употребляют алкоголь, а также способы, которыми они могут это делать. Мне кажется, что это важная тема, и я хотела бы понять механизмы и факторы, влияющие на это поведение.

Злата живет с молодым человеком полгода, полтора в отношениях. Он несколько раз уходил, и она его возвращала. В результате у Златы началась постоянная тревога и паника. Она постоянно беспокоится о том, что он уйдет, и это начинает влиять на ее работу и отношения с друзьями. Она понимает, что так нельзя жить, и хочет понять, что с ней происходит, и как бороться с этим состоянием.

Здравствуйте. Я страдаю от порно зависимости, которая началась в детстве из-за травматичного опыта с матерью. Эта зависимость сильно влияет на мою жизнь, ведет к пассивности, бесчувственности и отсутствию интереса к окружающему. Я пытался справиться с этой проблемой, но воздержание не длится долго. Прошу помощи и совета, как избавиться от этой зависимости.

Здравствуйте. Меня не устраивает собственная внешность, я зависима от чужого мнения и постоянно накручиваю себя, думая о том, что подумают другие. Я хочу научиться любить и ценить себя, жить здесь и сейчас, а не думать только о будущем и перестать прислушиваться к мнению других. Как мне с этим справиться?

Я заметила, что часто хочется включить телевизор или наушники, просто чтобы быть в постоянном фоновом шуме. Почему так происходит? Что может быть причиной этого явления?

Не давно встретилась на просторах интернета социальная реклама, активно транслирующая избегание общения. А как вы думаете почему часто подростки, да и взрослые люди 'зависают' перед монитором или 'ныряют' в телефоны? Зависимость от или побег?

Я не вижу смысла расстаться с алкоголем и табаком. Живу в состоянии брошенности, медленно убиваю себя. Жена нарциссическая, живет так, как ей хочется. У меня есть работа, дом, маленькая дочь. Как заставить себя жить и расстаться с пьянкой и куревом?

Я просыпаюсь и сразу начинаю думать о нем. Это мешает мне сосредоточиться на работе и настоящей жизни. Я провожу много времени на его странице в социальной сети и жду его онлайн. Это мешает мне быть счастливой. Как мне выйти из этого круга и перестать думать о нем?

Я чувствую себя скованной и непривлекательной в коллективах, но нуждаюсь в общении. Мне легко общаться с мужчинами, но я страдаю от болезненной привязанности и зависимости от общения с ними. Мои отношения с мужчинами были сложными и часто заканчивались разочарованием. Как мне лечить эту ситуацию?

Я не могу любить мужчин и всегда их отвергаю, когда они начинают проявлять ко мне интерес. Это приводит к сложным отношениям и влияет на воспитание дочери. Как мне выйти из этой ситуации?

У меня сложная ситуация с мужем. Мы пытаемся строить отношения уже четыре года, но всегда попадаем в замкнутый круг. Он уходит, потом возвращается, скандалы, ревности, физическое и эмоциональное насилие. Я готова на все, чтобы вернуть его, но осознаю неадекватность своего поведения. Как избавиться от этой зависимости и пережить разрыв отношений?

Здравствуйте, мне 27 лет, у меня нет ни мужа, ни детей, и работы. Моя жизнь наполнена проблемами, начиная с детства, когда меня обижали в школе из-за полноты. Я влюбилась в нерусского, женатого черного мага, который использовал меня и тратил мои деньги. Я стала алкоголичкой, потеряла работу, попадала в больницу, и сейчас мои родители держат меня взаперти. Я умоляю о помощи, как мне выйти из этой ситуации?

Мне кажется, что я испытываю зависимость от своих преподавателей. Я радуюсь контакту с ними, увлекаюсь их личностью, и это дает мне много положительных эмоций. Однако, если не получаю достаточного внимания или личного контакта, я чувствую уныние и дискомфорт. Чем больше радости мне приносит общение с преподавателями, тем сильнее становится разочарование, когда этого контакта не хватает. Это мешает мне и мешает мне чувствовать себя спокойно. Я не понимаю, почему так происходит и что я ищу в этих отношениях. Как мне научиться относиться к преподавателям более спокойно?

Я хочу бросить курить, уже прошел сутки без сигарет. Не уверена, что смогу продержаться долго. Какие советы по борьбе с никотиновой зависимостью у вас есть?

Я заметила, что последнее время я провожу слишком много времени в интернете, и мне кажется, что это уже стало проблемой. Как понять, что моя увлеченность интернетом перешла в зависимость? И как можно отвязать свое сознание от этой зависимости?

Здравствуйте, у меня сложная ситуация в отношениях с молодым человеком. Мы уже более двух лет вместе, но отношения наполнены периодами холодности, игнорирования и беспокойства. Я постоянно страдаю из-за его поведения, и мое настроение и самочувствие зависят только от того, как он ко мне относится. Я не могу нормально работать и жить, когда он уходит в себя или общается с другими девушками. Чувствую себя в постоянной борьбе за его внимание. Как мне выйти из этой болезненной зависимости и начать жить для себя?

Вчера я бросила курить после 21-летнего стажа. Это уже моя 4-я попытка. Первые три не увенчались успехом, и я очень нуждаюсь в поддержке. Присоединяйтесь ко мне, вместе бросать легче. Желающих поддержать также приветствую в теме.

Я делаю одну и ту же ошибку, бегаю за мужчиной, которому я не интересна. Я не вижу других мужчин, за 4 года общения с ним я не смогла выйти из этого круга. Подруги говорят смирись, но я не могу. Мне обидно, что он счастлив, а я нет. Я получаю удовольствие от жизни, только рядом с этим человеком.

Мой близкий страдает от алкогольной зависимости, отказывается идти в больницу к наркологу. Он часто пьет, становится агрессивным и делает подлое. Как мне помочь ему осознать необходимость лечения?

Добрый вечер. Мне нужен совет. Я собираюсь уйти от мужа, который стал безразличен к семейным проблемам из-за зависимости от травы. Планирую снять квартиру в другом городе, чтобы дать мужу понять, что его поведение несовместимо с семейной жизнью. Что делать, если он попытается выйти со мной на контакт? Боюсь, что он может попытаться забрать ребёнка без разрешения. Как мне вести себя в этой ситуации?

Мне 38 лет, и моя жизнь очень изменилась. Я начала пить и понимаю, что без помощи психолога не справлюсь. Хочу остановиться и начать жить нормально. Как мне это сделать?

Я нахожусь в сложной ситуации: мой бывший муж продолжает поддерживать отношения с другой женщиной, угрожая мне и моим детям. Я не имею собственного заработка, и у меня нет возможности уйти от него. Как мне избавиться от этой зависимости, защитить себя и детей, и начать новую жизнь?

Послушаешь песни, почитаешь книги/стихи, посмотришь фильмы - сплошная любовная аддикция. Может и не надо человека из неё вытягивать? Если только, задуматься, сколько творений родилось из-за любовной аддикции. Каким бы был мир, если была бы только истинная любовь, ну или по Фромму, Ялому... - я думаю, что сухим, как кожа на руках у старца. Или не так? Какие у вас мысли?

Обращаюсь к вам, коллеги за расширением опыта. Работа с игроманами, как вы ее строите? Есть ли в вашем арсенале задания, эксперименты, которыми вы могли бы со мной поделиться? Я сама строю такую работу на основе 12-шаговой программы работы с зависимыми и опираюсь на гештальт-терапию, поклонницей коей и являюсь. Но работа идет медленно, с откатами... Клиентам хочется быстрее, эффективнее.

Я алкоголик и не могу остановиться. Пью каждый день, иногда до того состояния, что меня выгоняют из дома. Не могу найти радости в жизни без алкоголя и не знаю, как дальше жить. Мне страшно, потому что чувствую, что здоровье уходит, но не могу остановиться. Как мне выбраться из этой ситуации?