Привет, Алиса! Алкоголь действительно может кажется, что он помогает справиться со стрессом и депрессией, но на самом деле он является кратковременным облегчением, которое в итоге может усугубить проблемы. С точки зрения позитивной психотерапии, существуют более здоровые и эффективные способы управлять эмоциями и снятия стресса, такие как медитация, спорт, социальная поддержка, творческие занятия и т.д. Частое употребление алкоголя может привести к зависимости, психическим расстройствам, проблемам со здоровьем, отношениями и работой. Поэтому важно обратить внимание на свои эмоции, найти здоровые способы решения проблем и обратиться за помощью к специалисту, если это необходимо.