Боязнь большого пространства и замкнутость - Мужской вопрос

Здравствуйте! Меня зовут Александр, мне 18 лет. После случая с передозировкой и попаданием в больницу, у меня появилась большая боязнь выходить на улицу. Мне кажется, что все смотрят на меня, шепчутся, слышатся голоса, и у меня постоянное чувство, что за мной следят. Я не могу гулять с друзьями, и приступы депрессии стали очень частыми. Что мне делать?