Боюсь навредить своему ребенку

Боюсь навредить своему ребенку

Здравствуйте! Я периодически агрессивна по отношению к своему ребенку, моему сыну 2 года 7 месяцев. Боюсь, что могу ему навредить и оставить травму своей агрессией. Можете ли вы помочь мне изменить это?

Ответы специалистов

З
Зоя Тихомирова
Гештальт-терапия Телесно-ориентированная терапия
Здравствуйте, Татьяна Аркадьевна! Ваша забота о вашем сыне и осознание проблемы - это уже большой шаг в правильном направлении. Перинатальная психология может помочь вам понять и преодолеть причины вашей агрессии. Важно обратить внимание на ваше внутреннее состояние, на то, что происходит в вас, когда возникает агрессия. Работа с психологом поможет вам разобраться в эмоциональных и психологических аспектах вашего поведения и найти способы реагировать более конструктивно. Также важно исследовать возможные источники стресса и негативных эмоций в вашей жизни, чтобы найти способы их смягчить. Помните, что изменения требуют времени и усилий, но с поддержкой специалиста вы сможете добиться положительных результатов.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя