Что делать, если у меня сложные отношения с мамой?

Что делать, если у меня сложные отношения с мамой? - Женский вопрос

Мои родители изменили отношение ко мне после появления младшей сестры. Отец перенаправил всю свою любовь на нее, а мать стала сосредоточиваться на своих проблемах и новом партнере. Я чувствую себя отвергнутой и не знаю, как вести себя с мамой. Я чувствую себя паразиткой, но мне тоже нужна мама. Что мне делать?

Ответы специалистов

Н
Наталья Луцык
Рационально-эмоционально-поведенческая терапия Психотерапия расстройств пищевого поведения Краткосрочное консультирование Юридические консультации
Привет, Любовь! Это действительно сложная ситуация, и я понимаю, как ты себя чувствуешь. Изменение отношения родителей после появления младшей сестры может вызвать у тебя чувство отверженности и непонимания. Очень важно осознать, что эти чувства абсолютно нормальны и понятны.

С точки зрения нейропсихологии, такие изменения в семейной динамике могут оказать влияние на твою самооценку и психологическое благополучие. Возможно, ты чувствуешь себя "паразиткой" из-за того, что ты не получаешь достаточного внимания и поддержки от своих родителей. Это может вызывать стресс и негативно сказываться на твоем эмоциональном состоянии.

Я рекомендую обратиться к специалисту, который поможет тебе разобраться в своих чувствах и найти способы справиться с этой ситуацией. Психологическое консультирование может помочь тебе развить навыки самоуважения и найти способы поддерживать свое эмоциональное благополучие независимо от отношения родителей. Также важно общаться со своей мамой открыто и искренне, выражая свои чувства и потребности. Возможно, она не осознает, как ее поведение влияет на тебя, и открытый диалог может помочь вам обоим лучше понять друг друга.

Не стесняйся обратиться за помощью, и помни, что ты не одна в этой ситуации.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя