Что делать в такой ситуации? - Женский вопрос

Я чувствую себя очень напряженной и тревожной из-за постоянных разногласий с партнером. Мне не хватает уважения и понимания, и я постоянно ощущаю внутреннее напряжение. Как мне справиться с этим? И насколько можно доверять результатам теста Люшера и состоянию дезадаптации?