Дорогая Ева, я понимаю, что у тебя возникают трудности с продолжением работы над диссертацией. Это довольно распространенная проблема, и важно разобраться в причинах этого состояния. Возможно, ты сталкиваешься с внутренним сопротивлением или блокировкой, которая мешает тебе продолжать работу. Трансперсональная психотерапия может помочь тебе в этой ситуации, так как она ориентирована на развитие личности и поиск глубокого понимания себя. Мы можем вместе исследовать твои внутренние препятствия и найти способы их преодоления. Возможно, в твоей ситуации есть какие-то скрытые эмоциональные или психологические факторы, которые нужно прояснить. Трансперсональная психотерапия может помочь тебе восстановить внутреннюю гармонию и мотивацию, чтобы ты смогла продолжить свою работу над диссертацией. Не стесняйся обратиться за помощью, вместе мы найдем пути решения твоих проблем.

Дорогая Ева,

Ваши переживания вполне понятны и часто встречаются у людей, занимающихся научной работой. В перинатальной психологии мы знаем, что важно не только наличие времени и ума, но и эмоциональное состояние и внутренние блоки, которые могут мешать продуктивной работе. Ваше нежелание продолжать работу и ощущения усталости или напряжения могут быть связаны с внутренним конфликтом, стрессом или эмоциональной перегрузкой.

Очень важно понимать, что такие состояния нормальны и не обязательно связаны с ленью. Бывает, что наше тело и наше бессознательное пытаются нам что-то сообщить через физические ощущения и эмоции. Работа над диссертацией может стать триггером для переживания каких-то важных для вас тем или структур ваших внутренних убеждений.

Я бы предложила вам обратить внимание на свои эмоции и физические ощущения, попробовать разобраться в том, что они вам сообщают. Возможно, вам поможет работа с психологом, который сможет вместе с вами исследовать эти процессы и найти пути к решению внутренних конфликтов.

Не стоит винить себя за то, что вы не делаете "в два раза больше". Важно понимать, что ваше внутреннее состояние также важно, как и ваша продуктивность. Постарайтесь быть доброй к себе и понимающей, и, возможно, вы сможете найти новые способы поддержки себя во время написания диссертации.

Берегите себя,
Василиса Михайлова