Дорогая Василина,

Сначала давайте разберемся с вашими чувствами. Ваше злость и недоумение вполне естественны в такой сложной ситуации. Это нормально не знать, что вы хотите, особенно после развода.

Нарративная терапия, вероятно, поможет вам разобраться в своих чувствах и мыслях. Она фокусируется на том, как вы рассказываете свою историю и как эта история влияет на вас. Вместе с терапевтом вы можете исследовать разные возможности и перспективы, чтобы понять, что для вас наиболее важно.

Очень важно принять свои чувства и дать себе время на обдумывание. Не спешите с решением, важно понять, что будет лучше для вас в долгосрочной перспективе.

Если у вас возникнут дополнительные вопросы или вам нужна дополнительная поддержка, не стесняйтесь обратиться ко мне.

С уважением,
Валерия Савицкая