Что со мной? Как мне избавиться от страхов и навязчивых мыслей? - Женский вопрос

Доброго времени суток. Недавно у меня случилось сильное головокружение, которое вызвало у меня страх и тревогу. Мои страхи усилились после появления головных болей, и теперь я постоянно боюсь за свое здоровье. Врачи поставили диагноз ВСД, но лечение не приносит должного облегчения. Я стала испытывать навязчивые мысли, связанные с цифрами, знаками и ритуалами, которые начинают контролировать мою жизнь. Я боюсь одиночества, боюсь выходить на улицу, и мои страхи мешают мне вести нормальную жизнь. Что со мной? Как мне избавиться от страхов и навязчивых мыслей?