Чувство страха и неуверенности в себе - Женский вопрос

Здравствуйте, меня вот уже несколько месяцев не покидает чувство страха. Я боюсь того, что от меня все отвернутся, станут осмеивать, унижать, смеяться надо мной. Я боюсь, что что-то не так скажу или сделаю. Боюсь, что меня побьют за неправильно сказанное слово или дело. Поэтому я стараюсь каждому угодить, даже зачастую во вред себе. У меня особо нет друзей, потому что никому не хочется общаться с занудой. Нет отношений, а из-за этого появились комплексы и страшная неуверенность в себе. Я не верю уже в свой успех, я как будто не живу своей жизнью, а только угождаю другим. Не понимаю, что со мной происходит. Мне кажется, что меня побьют, я проиграю в драке и все будут меня презирать и общаться никто не захочет, поэтому и угождаю всем подряд. Я так устала от этого, я хочу наконец жить для себя и радоваться, а не бояться все время. Хочу найти свое Я. Помогите, умоляю вас. Это очень мешает мне жить.