Здравствуйте, Алёна! Описанные вами симптомы могут свидетельствовать о панических атаках или тревожном расстройстве. Важно обратить внимание на своё состояние и обсудить его с психотерапевтом или неврологом. Перинатальная психология может быть полезна в случае, если у вас есть определённые переживания или проблемы, связанные с беременностью, родами или послеродовым периодом. Однако, в вашем случае, возможно, будет более целесообразным обратиться к специалисту по психотерапии или неврологии, чтобы выявить причины и найти подходящее лечение для ваших симптомов. Не откладывайте поход к врачу, забота о своём психическом и физическом здоровье очень важна.