Чувствую себя обиженной и брошенной, как найти выход из этого круга?

Чувствую себя обиженной и брошенной, как найти выход из этого круга?

Мне 27 лет, замужем 7 лет, бездетная. 4 года назад переехала с мужем в его родной город, где встретила молодого человека. Мы очень эмоционально сблизились, но у него были отношения с другой девушкой. После того как я призналась в своих чувствах, он сказал, что тоже восхищается мной, но у него уже есть отношения. Прошел почти год, нервы на пределе, боюсь его потерять, но чувствую себя обиженной и брошенной. Как найти выход из этого круга?

Ответы специалистов

М
Мирослава Субботина
Трансперсональная психотерапия Телесно-ориентированная терапия Процессуально-ориентированная терапия Кинезиологическая психокоррекция Травматерапия Арт-терапия Процессуально-интегративный подход в психотерапии
Клиент-центрированный подход в психотерапии предполагает, что клиент сам знает, что для него лучше, и психолог должен создать условия для самопознания и саморазвития клиента. В данной ситуации, я бы советовала Ларисе обратить внимание на свои собственные чувства и потребности. Важно осознать, что она заслуживает быть в отношениях, где ее чувства уважаются и ценятся. Она должна быть готова выразить свои чувства и потребности своему партнеру и обсудить с ним, как она себя чувствует в этой ситуации. Важно также осознать, что она не должна быть в отношениях, которые приносят ей страдания и несчастье. Вместе с тем, важно понимать, что решение остаться или уйти из отношений должно быть принято ею самой, и психолог может лишь помочь ей разобраться в своих чувствах и принять осознанное решение.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя