Чувствую смуту и раздражение внутри себя, как разобраться в своих чувствах и найти смысл жизни?

Чувствую смуту и раздражение внутри себя, как разобраться в своих чувствах и найти смысл жизни? - Женский вопрос

Я не могу понять, являюсь ли я доброй или злой. Почему я так раздражительна и как найти в себе гармонию? Часто раздражаюсь на близких, но потом жалею. Также испытываю зависимость от сигарет и опасаюсь впасть в зависимость от алкоголя. Жду консультации и помощи в понимании себя.

Ответы специалистов

Привет, Анжела! Я понимаю, что ты переживаешь трудности с самопониманием и поиском гармонии. Раздражительность, зависимость от сигарет и опасения впасть в зависимость от алкоголя - все это может быть признаками внутреннего душевного дисбаланса. Логотерапия может помочь тебе разобраться в своих эмоциях, найти источник своих страхов и сомнений, а также обрести внутреннюю гармонию. Через разговоры и практические упражнения, логотерапевт поможет тебе понять свои потребности и ценности, а также найти смысл в своей жизни. Не стесняйся обратиться за помощью, вместе мы найдем путь к внутреннему спокойствию и гармонии.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя