Есть ли еще у кого-то такие проблемы?

Есть ли еще у кого-то такие проблемы? - Женский вопрос

Суть вопроса такова-есть серая жизнь. Каждый день одно и тоже. Изо дня в день. Одни и те же разговоры, одни и те же страхи, одни и те же развлечения. Если я пытаюсь говорить с людьми о том что для меня интересно-например, о том, есть ли жизнь после смерти, или о множественности пространств-на меня смотрят как на психа. Потому что говорить надо о работе. Или о 'Кармелите'. Но в принципе, я и говорить-то особо не пытаюсь, потому что мне скучно с большей частью людей. Потому я пишу на форумах и в блогах. Немного развлекают политические холливары, но, этого конечно недостаточно. Интересно, есть ли еще у кого-то такие проблемы?

Ответы специалистов

С
Сергей Шелл
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Когнитивная терапия Арт-терапия Телесно-ориентированная терапия Эмоционально-образная терапия Психосоматика (терапия психосоматических расстройств) Телесно-ориентированная инсайт-терапия
Дорогая Зинаида, понимаю, что ты испытываешь чувство одиночества и непонимания из-за своих интересов и взглядов. Возможно, тебе трудно найти общий язык с большинством людей из-за разницы в интересах и ценностях. Это может вызывать чувство отчуждения и скучности в общении.

С психодинамической точки зрения, такие чувства могут быть связаны с твоим внутренним миром и опытом. Возможно, ты пережила ситуации в прошлом, когда тебя не понимали или отвергали из-за твоих взглядов, и это оставило след в твоем подсознании. Такие эмоциональные отпечатки могут влиять на твои отношения с окружающими сейчас.

Психодинамический подход помогает исследовать эти внутренние конфликты и найти способы их разрешения. Работа с терапевтом может помочь тебе понять свои эмоции, осознать свои потребности и найти способы общения, которые будут удовлетворять тебя.

Также, важно помнить, что каждый человек уникален, и у каждого свои интересы и взгляды. Не стоит слишком сильно оценивать себя через призму мнения окружающих. Важно найти баланс между своими потребностями и желанием поддерживать отношения с другими людьми.

Если ты хочешь обсудить это более подробно, я готова выслушать тебя и помочь разобраться в твоих чувствах и мыслях.
Е
Евлампия Михальская
Клиническая психология Системная семейная терапия Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) Травматерапия Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR) Системная семейная терапия субличностей (IFS) Психодинамическая терапия Когнитивная терапия основанная на осознанности (Майндфулнесс) (МBCT) Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Диалектико-поведенческая терапия Нарративная психотерапия Схема-терапия Краткосрочная психотерапия Краткосрочная стратегическая терапия Семейная психотерапия Сексология Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Дорогая Зинаида,

Как я понимаю, ты чувствуешь себя застрявшей в серой и однообразной жизни, где тебе сложно найти людей, с которыми бы тебе было интересно общаться. Ты испытываешь разочарование в том, что твои интересы не находят понимания у окружающих, и это вызывает у тебя чувство одиночества.

В рамках нарративной терапии мы можем посмотреть на твою жизнь как на историю, которую ты рассказываешь сама себе и другим. Мы можем исследовать различные "главы" этой истории, выявить те моменты, когда ты чувствовала себя более живой и свободной, когда твои интересы и размышления находили отклик у других людей. Это поможет нам понять, какие аспекты твоей личности и жизни ты хочешь усилить и развить.

Также, мы можем провести работу над тем, чтобы пересказать твою личную историю таким образом, чтобы она стала более вдохновляющей и полной новых возможностей. Мы можем исследовать возможные сценарии твоей жизни, где ты можешь найти новых людей, которые разделяют твои интересы и ценности.

Я готова поддержать тебя в этом процессе и помочь тебе найти новые способы общения и развития своих интересов.

С уважением,
Евлампия Михальская

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя