Где найти мотивацию для похудения? - Женский вопрос

Проблема в том, что не могу себя заставить начать заниматься собой. Я уже несколько раз начинала заниматься и правильно питаться, и даже были результаты. Но со временем все сходило на нет, и я снова наедала то, что сбросила. Как себя смотивировать?