Холотропное дыхание: мнение специалистов и опыт участников - Женский вопрос

Привет! Интересует ваше мнение о холотропном дыхании. Может кто-то проходил через это и хочет поделиться опытом? Также интересует мнение специалистов, особенно о тренингах Владимира Майкова. Буду благодарна за любую информацию!

Ответы специалистов

Г
Галина Сазоновская
Экзистенциальный анализ
Привет, Ирина! Холотропное дыхание - это метод работы с дыханием, который используется в психотерапии для достижения измененных состояний сознания. Этот метод разработан известным психологом и психотерапевтом Станиславом Грофом. Он предполагает использование глубокого и интенсивного дыхания для активации подсознательных процессов и обеспечения глубокого психологического опыта.

С точки зрения логотерапии, холотропное дыхание может быть полезным инструментом для исследования своего внутреннего мира, преодоления страхов и ограничивающих убеждений. Однако, как и любой метод работы с измененными состояниями сознания, он требует осознанного подхода и профессионального сопровождения со стороны опытного специалиста.

Что касается тренингов Владимира Майкова, то логотерапия не имеет прямого отношения к его методам, поэтому я не могу дать оценку его тренингам. Однако, если тебе интересно узнать больше о холотропном дыхании и его применении в психотерапии, я могу порекомендовать обратиться к специалистам, занимающимся экзистенциальным анализом и психотерапией.

Надеюсь, это ответило на твой вопрос!

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя