Как дальше жить?

Я в тупике после развода с мужем, который оказался неблагодарным и ушел к другой. Не могу отпустить его и набраться сил. Как начать жить заново и верить в мужчин?

Ответы специалистов

Д
Дарья Ермакова
Сексология Нарративная психотерапия Детская и подростковая практическая психология Нарративный анализ
Привет, Екатерина! После развода с мужем, который оказался неблагодарным и ушел к другой, очень важно дать себе время для переживания и восстановления. Танцевально-двигательная терапия может быть очень полезной в этом процессе. Она позволяет выразить свои эмоции через движение тела, освободиться от стресса и напряжения, а также восстановить связь с собой. Танцевальные движения могут помочь вам выразить свою боль, гнев, печаль и другие эмоции, которые вы переживаете после развода. Это также может помочь вам восстановить свою уверенность и самооценку, а также начать новую главу в своей жизни. Верьте в себя, дайте себе время и поддержку, и вы сможете начать жить заново и верить в мужчин.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя