Как избавиться от болезненной зависимости в отношениях?

Как избавиться от болезненной зависимости в отношениях? - Женский вопрос

Здравствуйте, у меня сложная ситуация в отношениях с молодым человеком. Мы уже более двух лет вместе, но отношения наполнены периодами холодности, игнорирования и беспокойства. Я постоянно страдаю из-за его поведения, и мое настроение и самочувствие зависят только от того, как он ко мне относится. Я не могу нормально работать и жить, когда он уходит в себя или общается с другими девушками. Чувствую себя в постоянной борьбе за его внимание. Как мне выйти из этой болезненной зависимости и начать жить для себя?

Ответы специалистов

И
Инна Костин
Конфликтология самооценка развитие личности
Привет, Ирина. Это звучит как очень сложная ситуация, и я понимаю, как тяжело быть в таких отношениях. Процессуальная психотерапия может помочь тебе разобраться в своих чувствах и найти способы выйти из этой болезненной зависимости.

В процессуальной психотерапии мы смотрим на тебя как на уникального человека, и работаем над тем, чтобы ты могла лучше понять свои потребности, чувства и реакции. Мы будем искать способы, как ты можешь начать жить для себя, не завися от поведения и отношения другого человека.

Важно понимать, что ты заслуживаешь быть в отношениях, которые приносят тебе радость и удовлетворение, а не страдание. Мы будем работать над тем, чтобы ты могла увидеть свою ценность и научиться уважать себя. Также, мы будем искать способы, как укрепить твою самооценку и найти внутреннюю силу, чтобы принимать решения, которые будут лучше для тебя.

Я приглашаю тебя на консультацию, чтобы начать этот процесс вместе. Ты заслуживаешь быть счастливой и свободной от этой болезненной зависимости.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя