Привет, Андрей. Ваша ситуация звучит очень сложно, и я понимаю, что чувство вины может быть очень тяжелым бременем. Однако, есть методы, которые могут помочь вам избавиться от этого чувства и начать жизнь заново.

Один из таких методов - это десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR). Это психотерапевтический подход, который помогает людям переработать травматические события и негативные переживания. В процессе EMDR пациент фокусируется на травматическом событии и одновременно следит за движениями глаз терапевта. Этот процесс может помочь переработать негативные эмоции и снизить их интенсивность.

Что касается окружения, которое держит вас в прошлом, то важно понимать, что вы имеете право на свою личную трансформацию и изменение. Если окружающие люди не поддерживают вас в этом, возможно, стоит задуматься о том, какие отношения вам действительно важны и какие люди действительно поддерживают вас. Важно окружить себя людьми, которые верят в вашу способность измениться и развиваться.

Я рекомендую вам обратиться к психологу, который работает с методом EMDR, чтобы получить более детальную консультацию и поддержку в вашем процессе переработки и изменения. Вместе с профессионалом вы сможете найти способы избавиться от чувства вины и начать новую главу в своей жизни.